Reklam
Reklam

SPOR

15 Şubat 2018 - Yüzmenin Faydaları için yorumlar kapalı
Yüzmenin Faydaları Yüzmenin sağlığa yararları, obezitenin azaltılması, kas kuvvetinin geliştirilmesi ve stres , sırtüstü ağrı ve hatta göğüs kanserinin hafifletilmesidir. Hamilelik sırasında da oldukça yararlıdır. İster bir havuza dalmak ya da açık denizde yüzmek olsun, hepimiz suya dalmaktan hoşlanıyoruz. Yüzme kendiliğinden canlandırıcı bir deneyimdir, fakat neyse ki bizim için bu...
7 Şubat 2018 - Suda Egzersiz Yapmanın Faydaları için yorumlar kapalı
Suda Egzersiz Yapmanın  Faydaları Her türlü egzersiz sağlığınız için çok yararlıdır ve su bazlı egzersiz, pek çok açıdan size fayda sağlayabilecek etkili bir ortam sağlar.Suda egzersiz yapmanın sağlığa faydaları da oldukça önemlidir. Suyun içindeyken vücudunuz yüzde 90 daha hafif hissedilir. Bu, suda egzersiz...
11 Şubat 2016 - 0 yorum
ENERJİ İÇECEKLERİNİN ZARARLARI Son zamanların tercih edilen ve özellikle gençlerin sıklıkla tükettikleri enerji içecekleri ne kadar sağlıklı? Enerji içeceklerinin zararlarını araştırdık. Eskiden bu içeceğin adını bile bilmezken şimdi marketlerdeki raflarda ön sıralarda yerini almaktadır. Enerji içeceğinin içerisinde insan sağlığını önemli ölçüde...