Reklam
Reklam

Biberiye Yağı’nın 11 İnanılmaz Faydası

  • 01 Mart 2018
  • Biberiye Yağı’nın 11 İnanılmaz Faydası için yorumlar kapalı
  • 111 kez görüntülendi.

Biberiye Yağı’nın 11 İnanılmaz Faydası

Biberiye yağı, geniş kapsamlı olarak sağlığa yararları için bilinen popüler bir uçucu yağdır. Saç büyümesini teşvik etme, zihinsel aktiviteyi arttırma, solunum problemlerini hafifletme ve ağrıyı azaltma becerisi de dahil olmak üzere yararlarının daha fazla olduğu bilinçli olarak, giderek daha önemli ve popüler hale geldi.Biberiye yağının faydaları ise herkesi mutlu edecek cinsten…

Biberiye Yağı Nedir?

Rosmarinus officinalis olarak da bilinen Rosemary, Akdeniz bölgesinde bir mutfak otu olarak çok popülerdir . Birçok yemekler biberiye yağı ve taze çekilmiş yaprakları ile pişirilir. Biberiye esansiyel yağı yapraklardan çıkarılır. Biberiye çalı , fesleğen, lavanta, mersin ve adaçayı içeren nane ailesine aittir .

Biberiye, antik zamanlardan beri çeşitli amaçlar için yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Romalılar biberiye tesisine özel önem vermiş ve dini törenlerde sıkça kullanmışlardır. Düğün törenleri, gıdalar hazırlıkları, kozmetik ürünler ve şifalı bitki ürünleri de kullanıldı. Biberiye bitkisi ve özleri eski Mısır uygarlığı tarafından tütsü olarak kullanılmıştır.

Biberiye esansiyel yağı sağlık faydaları, 16. yüzyılda bitkisel ilaç anlayışına önemli katkılarda bulunmuş ünlü bir Alman-İsviçre hekim ve botanikçi olan Paracelsus’un gözde ürünü olmuştur. Paracelsus biberiye yağı, tüm vücudu güçlendirebilme kabiliyeti nedeniyle değer verdi. Biberiye yağı karaciğer, beyin ve kalp gibi narin organları iyileştirme kabiliyetine sahip olduğunu kanıtladı.

Biberiye Yağının Sağlığa Faydaları

Günümüzde birçok tıbbi müstahzar biberiye yağı içermektedir. Biberiye yağının farklı, iyi incelenen sağlığa faydaları aşağıda listelenmiştir:

Sindirime Yardımcıdır

Biberiye yağı çoğunlukla hazımsızlığı iyileştirmek, mide krampları, kabızlık ve şişkinlik için kullanılır. Bu uçucu yağın ayrıca dispepsi semptomlarını gidereceği düşünülür ve bir iştah uyarıcıdır. Ayrıca, araştırma, esansiyel yağın karaciğer için detoksifıye edildiğini ve sindirim sürecinin önemli bir parçası olan safra oluşumunu ve salınmasını düzenlemeye yardımcı olduğunu gösterdi. Aynı zamanda kan akışını uyarır ve dolaşımı geliştirir, bu da gıdalardaki besin maddelerinin emilmesine yardımcı olabilir. Biberiye yaprakları et, kuzu, sığır ve domuz sindiriminde özellikle yararlı olduğu için et yemeklerine sıklıkla eklenir.

Saç Bakımı

Biberiye yağı ve biberiye çayları şampuanlarda ve losyonlarda saç bakımında yaygın olarak kullanılmaktadır. Biberiye yağı düzenli kullanımı yardımcı  saç daha uzun ve daha güçlü büyümeye yapma, köklerini uyarırlar. Biberiye yağı, erken saç dökülmesini ve yavaşlattığına da inanıyor. Bu nedenle, kel insanlar için veya erkek tipi kellik işaretleri vermeye başlayan kişiler için mükemmel bir toniktir.

Biberiye esans yağı, kuru ve pul pul saç derisi için de faydalıdır. Biberiye yağı ile kafa derisinin düzenli masajı kafa derisini besler ve kepeği kaldırır. Ayrıca, kafa derisi problemlerini dönüşümlü olarak tedavi etmek için genellikle çay ağacı yağı ve fesleğen yağı ile karıştırılır. Uzun yıllar boyunca, Rosemary zeytinyağıyla birlikte, sıcak yağ tedavileri kullanarak saçları koyulaştırmak ve güçlendirmek için bir araya getirilmiştir.

Ağız Sağlığını İyileştirir

Biberiye özü, bir dezenfektandır ve genellikle bir gargara olarak kullanılır. Ayrıca ağız kokusunu gidermeye de yardımcı olur . Ağız bakterileri, biberiye esansiyel yağı diş eti iltihabı, boşluklar, plak birikimini ve diğer zararlı diş koşulları önleyebilir.

Cilt Bakımı

Biberiye özü yağı, saç bakımında olduğu kadar cilt bakımında da yaygın olarak kullanılmaz, ancak egzama , dermatit , yağlı cilt ve akneyi  yok etme çabalarında faydalı olan antimikrobiyal ve antiseptik özelliklere sahiptir. Uçucu yağın topikal uygulanması ya da düzenli bir masajın yağ ile birlikte tonlamaya ve kuruluğun giderilmesine yardımcı olur. Ayrıca düzenli olarak uygulandığında veya nemlendiricinizin ve diğer kremlerin ana bileşeni olduğunda derinize sağlıklı, hatta parlaklık kazandırır.

Kognitif Fonksiyonu Geliştirir

Biberiye esansiyel yağı mükemmel bir beyin ve sinir toniği. Sınavlar sırasında sıklıkla öğrenciler tarafından kullanılır çünkü konsantrasyonu arttırır ve verimli çalışmaya yardımcı olur. Zihinsel aktiviteyi canlandırır ve depresyon, zihinsel yorgunluk ve unutkanlık için iyi bir çözümdür. Biberiye yağı teneffüs edilmesi, ruhlarınızı derhal kaldırıyor gibi görünüyor. Beyniniz ne zaman yorulursa, sıkıntıyı gidermek ve zihinsel enerjinizi yenilemek için biraz biberiye yağı almayı deneyin.

2003 araştırmasında , araştırmacılar, bir sınav sırasında biberiye yağını teneffüs eden 144 test katılımcısının, bilişsel işlevlerini önemli ölçüde daha fazla gösterdiklerini tespit ettiler. Bazı araştırmacılar, bazı hastalarda Alzheimer hastalığının başlamasını yavaşlatmak için alternatif bir tedavi olarak biberiye yağı kullanma seçeneklerini keşfetmeye başlamıştı, çünkü artmış sinirsel aktivite ve esansiyel yağ arasındaki bu belirgin bağlantı nedeniyle

Stresi Azaltır

Aromaterapinin rahatlatıcı doğası ve biberiye esans yağı genel solunumu dışında, tükürükteki kortizol seviyesini azalttığı kanıtlanmıştır. Kortizol, strese karşı vücudun “uçuş veya kavga” yanıtı sırasında salınan ana stres hormonlarından biridir. Kanda bulunan aşırı kortizol, kronik strese bağlı olarak meydana gelebilir, hormonal dengesi ve metabolizmanın etkinliği gibi vücuda zarar verebilir. 2007’de yayınlanan bir araştırmada , biberiye yağı ve lavanta yağı beş dakika boyunca teneffüs edildiğinde, testin salgıında kortizol seviyeleri önemli ölçüde azaldı ve bu da kronik stresin doğal tehlikelerini azalttı.

Bağışıklık Sistemini Arttırıyor

Antioksidanlar vücudumuzda enfeksiyon ve hastalıklarla mücadele için sahip olduğumuz en değerli savunma silahlarından bazılarıdır, bu nedenle antioksidanların aktivitesini arttıran veya ekleyen herhangi bir yiyecek veya esans yağı genel sağlığa büyük bir fayda sağlamaktadır. Biberiye esansiyel yağının aynı anda masajı ve inhalasyonundan sonra kortizol düzeylerinin azaldığını tespit eden aynı çalışma, test deneklerinin vücutlarındaki atıl serbest radikal aktivitesinin de önemli ölçüde arttığını tespit etti. Bu, aromaterapi seanslarında veya diğer yollarla biberiye esansiyel yağının düzenli olarak kullanılması veya teneffüs edilmesi bağışıklık sisteminin gücünü artırabilir ve kanser ve kalp rahatsızlıkları da dahil olmak üzere serbest radikallere bağlı tüm hastalıklarla mücadelede yardımcı olabilir.

biberiye yağı ansiklopedikya

Ağrıyı Hafifletir

Yetenek  ağrıyı hafifletmek için biberiye esansiyel yağın tedavisinde geniş kullanım sonuçlandı baş ağrısı , kas ağrıları, romatizma ve hatta artrit. Biberiye esansiyel yağı ile ağrılı olan bölgenin masajı acıyı hızlı bir şekilde rahatlatabilir. Biberiye yağı ile buhar banyolarının romatizma tedavisinde etkili olduğu bulunmuştur. Acı ve burun ağrılarını hafifletmek için çok iyi antienflamatuar özelliğe sahiptir. Ayrıca, ağrıyı azaltabilen ve daha hızlı iyileşme için yaraların pıhtılaşmasına yardımcı olan kan dolaşımını harekete geçirdiği bilinmektedir.

Kötü Kokuları Giderir

Biberiye esansiyel yağı mükemmel bir uçucu madde haline getiren büyüleyici bir aromaya sahiptir. Benzersiz ve sarhoş edici aromasıyla yağ, oda spreyi, kozmetik, güzellik yardımcıları , gıdalar, banyo yağları, mumlar ve parfümlerde kullanılır. Yağ inhale edildiğinde zihinsel enerjiyi artırabilir ve  solunum yollarını temizlediği bilinir. Birçok kişi evdeki kötü koku gidermek için hava spreyi olarak biberiye esansiyel yağı ve sudan oluşan bir karışımı kullanır.

Cilt Hastalıklarını Önler

Son araştırmalar, biberiye esansiyel yağının antimikrobiyal özelliklerinin cinsel yolla bulaşan hastalıkları (STD’ler) ve herpes virüsünün yinelenen enflamasyonunu önlemesine yardımcı olabileceğini önermektedir. Herpes virüsü, normal antiviral ilaçlara karşı hızlı bir şekilde bağışıklık geliştirebilir, bu nedenle alternatif yöntemler her zaman araştırılmaktadır. Bir dizi çalışma şimdi biberiye esansiyel yağı, test deneklerde Herpes virüsü belirtilerini azaltmak için etkili bir seçenek olarak göstermiştir ve hatta virüsün bulaşma düzeyini etkiler.

Solunum Problemlerini İyileştirir

Solunum problemlerinin tedavisinde biberiye esansiyel yağının faydaları iyi araştırılmış ve desteklenmiştir. Yağ koku boğaz konjesyonu gideren elde gösterilmiştir, ve bu da solunum tedavisinde kullanılan alerji , soğuk algınlığı, boğaz ağrısı ve grip. Biberiye yağı antiseptik özelliklere sahip olduğundan solunum yolu enfeksiyonlarında da etkilidir. Yağ antispazmodiktir ve bu nedenle bronşiyal astım tedavisinde kullanılır.

Diğer Faydalar

Menstrüel siklüs, prostat, safra kesesi, bağırsak, karaciğer, katarakt ve kalp rahatsızlıkları ve menstrüel kramplar, peptik ülserler, idrar akışı, sperm hareketliliği, sperm hareketliliği ve sperm hareketliliği gibi biberiye yağı olası sağlık yararları ile ilgili çeşitli iddialar vardır. Şu anda kolon, mide, göğüs ve akciğer kanseri dahil olmak üzere çeşitli kanser türlerini tedavi etme potansiyelini araştırmak için araştırma yapılmaktadır. Biberiye esans yağı aromaterapi alanında çok popüler yerlerde hoş geldin aroması olarak çok yönlülüğü nedeniyle yaygın olarak kullanılır.

Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar : Biberiye yağı, bazen alerjik reaksiyonlara neden olabilir, bu nedenle sadece tıp uzmanınızla reçete ediliyorsa veya kapsamlı bir danışma sonrasında kullanılmalıdır. Biberiye yağı doğada uçucu olduğu için, yağ bazen kusmaya ve spazmlara neden olur. Bu nedenle asla yutulmamalıdır. Biberiye esansiyel yağının hamile, emzikli veya emziren kadınlar tarafından kullanılması önerilmemektedir. Yağın aşırı miktarda kullanılması fetusta düşük veya yetersizliğe neden olabilir.

Karışım: Yağ, tütsü, lavanta, kersel ada, sedir ağacı, fesleğen, kekik , citronella, limon otu , elemi, sardunyum , papatya, nane ve kakule yağıyla iyice karışır.

Biberiye Esansiyel Yağı

Biberiye Yağı Nasıl Hazırlanır?

Biberiye yağı evde basit bir tarif ile hazırlanabilir. Biberiyenin iğnelerini kökten alın (yaklaşık 1 fincan) ve daha sonra iki fincan ayçiçeği yağı yavaş yanan bir ocakta ısıtın. 5-6 saat boyunca düşük sıcaklıkta tutun. Nihai ürünün kokusunu almaya başlayacaksınız. Yağ soğumasını bekleyin ve sonunda nihai iğneleri dışarı süzün.

Biberiye Yağı  Neye Yarar?

Biberiye yağı bilhassa aromaterapide sıklıkla kullanılan biliş için iyidir. Ruh halinizi iyileştirmenize, stres seviyenizi düşürmenize, hafızanızı geliştirmenize ve bilginin kalıcılığını artırmanıza yardımcı olabilir. Bununla birlikte, iltihaplanmayı ve baş ağrısını ortadan kaldırmaya, bağışıklık sisteminin gücünü artırmaya, hazımsızlığı iyileştirmeye ve hatta saçın sağlığını iyileştirmeye yardımcı olan, iyi bir fizik tıbbıdır.

Saç için Biberiye Yağı Nasıl Kullanılır?

Biberiye yağı direkt olarak saçınıza uygulayabilir, sanki biraz su ile seyreltebilirsiniz. Kafa derinizdeki saf yağı kullanmak kötü bir fikir olabilir. Biberiye yağı 20-30 damla bir bardak suya karıştırın ve karışımı kafa derinize ve saç tellerine sürün. Bunun gri tonlamayı yavaşlatabileceğini, kepeği kesmesini, büyümeyi ve kafa derisini tahriş veya enfeksiyona yakalanmadığına inanılıyor.

 Biberiye en popüler otlardan biridir ve tüm dünyada benzer bir üne sahiptir. Kendi biberiye yağı evde de yapmak basittir. Biberiye yağı farklı türleri ve güçlü yönleri vardır, bu nedenle satın almadan önce araştırma yapın.

Saçın Uzaması İçin Biberiye Yağı Nasıl Kullanılır?

Saç büyümesinde biberiye yağı kullanmak isterseniz, evde pişirmeyi seçmek çok popüler bir seçenektir. Biberiye iğnelerini ısıtmalı ayçiçek yağına yavaş bir ocakta koyup 5-6 saat bekletin. Karışımı soğumaya bırakın ve iğneleri gerin. Bu aynı zamanda ferahlatıcı ve eşit derecede yararlı saç fırçalamak için naneyle karıştırılabilir. Bu yağın saçınıza uygulanması oksidasyona ve güneş hasarına karşı koruma sağlayabilir.

Biberiye Yağı Nedir?

Biberiye yağı, aynı adı taşıyan popüler ottan çıkarılabilen uçucu yağtır. Rosemary, bilinen en eski otlardan biridir ve Mısır mezarlarında dahi bulunmuştur, bu nedenle insanlar yeteneklerine inanırlar. Sadece aroma rahatlatıcı ve ferahlatıcı değil, aynı zamanda yağ da hazımsızlıktan iltihaba kadar çeşitli iç sorunlara karşı tüketilebilir.

 

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ