Reklam
Reklam

Yemlik Otu Faydaları ve Zararları

  • 31 Mayıs 2017
  • Yemlik Otu Faydaları ve Zararları için yorumlar kapalı
  • 1 kez görüntülendi.

YEMLİK OTU FAYDALARI VE ZARARLARI

Ülkemizde genel olarak her bölgede sıklıkla yetiştirilen yemlik otu farklı tadı ile tercih edilen ot türleri arasında yer alır. Yemlik otu ise insan sağlığına birçok faydası bulunan bir bitki türüdür. Sofralarda yerini alan ve otların şahı olarak bilinen yemlik otunun pek çok faydası vardır. Genel olarak Nisan ve Mayıs aylarında yetişen yemlik otunun sağlığınız için tüketmenizi öneririz.

Yemlik Otunun Faydaları;

Bahar aylarında yetişen yemlik otunun birçok faydası yer alır.

Saçlara iyi gelir

Demir ve kalsiyum deposu olan yemlik otu mineral bakımından da zengindir.

Sindirimi kolaylaştırır.

Göz sağlığına çok iyi gelir.

Yemlik otu kemiklerin A vitamini takviyesini karşılar.

İştahsız kişilerde iştahı arttırır.

Yaraların daha çabuk iyileşmesine yardımcı olur. Düşen vücut enerjinizi arttırır.

Migren ağrısı çeken kişilerin yemlik otu ile rahatladığı da söylenmektedir.

Yemlik beslenme açısından oldukça önemli bir yere sahipken, içinde bulunduğu folik asit sebebiyle hamilelerin tüketmesi önerilir. Anne adayları ve yeni doğum yapmış kadınlar yemlik otunu yemeleri gerekir.

 

Yemlik Otu Nerelerde Yetişir?

Yemlik otu üç çeşittir. Tarla yemlik otu, çayır yemlik otu ve dağ yemlik otu olarak bilinmektedir.

Dağ Yemliği: Adından da anlaşılacağı üzere dağlık alanlarda yetişir ve tam bir şifa kaynağıdır.

Çayır Yemliği: Sulak yerlerde yetişen yemlik otu türüdür.

Tarla Yemliği:  Ekim ve biçim yapılan tarlalarda yetişir.

Yemlik otu çok beğenilen yöresel bir bitkidir. Salataların içinde ayrı bir tat veren yemlik otu bahar aylarında sofraları süsler. Yemlik otunun birçok hastalığa karşı tedavi edici özelliği bulunur.

 Yemlik Otunun Zararları

Yemlik otunu aşırı tüketmekten dolayı sindirim sisteminde bazı olumsuzluklara neden olur. Ayrıca sinir sisteminde de bazı tahribatlara sebep olur.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ
Popüler Konular
Günlük Burçlar
Kadın
SAÇ YAĞLANMASINA NE İYİ GELİR? Çoğu insan saç yağlanmasından muzdariptir. Ne yaparlarsa tapsınlar bir türlü yağlanmayı giderememiştir. İnsanların saçının bağlı bulunduğu kafa derisi gün içerisinde yağ üretir.  Ancak bazı bireylerde bu yağ oranı artışı çok daha fazla olur.  Saç kökünde...
Aşure Ayı ve Aşurenin Püf Noktaları Her ülkede birçok kültüre bağlı olarak dini değerler, inançlar veya ideolojik değişikliklere bağlı olarak bazı gün veya haftalar diğer günlere göre farklı olmaktadır. Bu gün veya haftalarda birçok kutlama veya anma etkinliği yapılıyor. Ve...
Mutfak Dekorasyon Fikirleri Evimiz hepimiz için huzur bulduğumuz yerdir. Gün içinde bir çok şey yaşarız ve gün sonunda da epey yorulmuş oluruz. Eve gelip stresimizi bir kenara atmak isteriz. Evde geçireceğimiz vakit süresince evimizin dekorasyon olarak da güzel olmasını, zevkimize...
Topuklu Ayakkabının Zararları Çoğu kadının en büyük aşkıdır topuklu ayakkabılar, bazı kadınlarında en büyük çilesi. Kimisi topuklu ayakkabı olmadan sokağa adım atmaz. Kimisi de topuklu ayakkabıyı mecbur kaldıkları için giyerler. Bu durum tercih ve beğeni meselesidir. Topuklu ayakkabının zararları nelerdir? Topuklu ayakkabı...
MENOPOZ DÖNEMİ   Menopoz, son adet döneminden sonra 12 ay süren adet döngüsü sonuna denir. Menopoz 40’lı ya da 50’li yıllarda gerçekleşebilir. Menopoz doğal bir biyolojik süreçtir. Menopoz, ya da “hayatın değişimi,” her kadın için farklıdır. Kadınların doğurganlık dönemi sona ermektedir....
Selülit Nedir?   Selülit uyluk, kalça, kalça ve karın üzerinde pütürlü, çukurlu et için kullanılan bir terimdir. Hücresel ciddi bir tıbbi durum değildir, ancak çirkin olabilir. Selülit uyluk ve kalçalarda etrafında en yaygın olanıdır, ama aynı zamanda göğüsler, alt karın ve...
EVDE SAÇ BAKIMI ve MASKELERİ Canlı, gür, sağlıklı saçlara sahip olmak için şampuanlara ve kremlere çok para harcarız ancak reklamlarda göründüğü gibi sonuçlar elde edemeyiz. Tabi reklamlarda müşterileri çekmek için tasarlanmış olduğundan kullanım ve sonuçları abartılı bir şekilde bizlere yansıtılması...
Sağlıklı tırnaklar için Yapılması ve yapılmaması gerekenler Bu yazımızda en dikkat çekici nokta tırnaklarınızı bakımlı tutmak için bilmeniz gereken budur. Tırnaklarınıza yakından göz atın. Onlar güçlü görünümlü ve sağlıklı mı? Yoksa olağan dışı renk değişiklikleri, ezik ya da bakımsız mı? Arzulanan tırnaklar Birçok...
2016 MAKYAJDA YENİ TRENDLER VE MODA RENKLER Bir kadın için makyaj vazgeçilmezdir. Sabah sıcacık yatağından on dakika erken kalkıp makyaj yapmayı asla atlamazlar. Her mevsimde ve her anda makyaj yapmayı asla unutmazlar.2016 ya girdiğimiz bu soğuk kış günlerindeyken, 2016 makyaj trendleri...
Makyaj yapmadan nasıl çekici ve güzel olunur? Bayanların seveceği bu makalemize dikkatle okumanızı öneririz. Daha çekici olmak istiyor, ama günlük hayatta makyaj uygulamak istemiyor musunuz? Yine de makyaj yapmayı tercih edenler olabilir. Ancak vaktiniz yoksa ve makyaj yapmak zor geliyorsa...