Reklam
Reklam

Selülit Nedir? Selülit Nedenleri Nelerdir?

  • 20 Şubat 2016
  • 411 kez görüntülendi.

Selülit Nedir?

 

Selülit uyluk, kalça, kalça ve karın üzerinde pütürlü, çukurlu et için kullanılan bir terimdir. Hücresel ciddi bir tıbbi durum değildir, ancak çirkin olabilir. Selülit uyluk ve kalçalarda etrafında en yaygın olanıdır, ama aynı zamanda göğüsler, alt karın ve üst kollarda bulunabilir

Selülit Nedenleri

Selülitin nedenleri bu zamana kadar pek anlaşılmış değildir, ancak açıklamaların ortaya koyduğu bazı teoriler vardır. Bunlar arasında:

  • Hormonal faktörle: Hormonlar muhtemelen selülit gelişiminde önemli bir rol oynamaktadır.Birçok etken yani, östrojen , insülin , noradrenalin, tiroid hormonları ve prolaktin, selülit üretim sürecinin bir parçasıdır.
  • Genetik: Bazı genler selülit gelişimi için önemli bir yer teşkil eder. Genler cinsiyet, ırk, yavaş metabolizma, sadece derinin altındaki yağ dağılımı ve dolaşım yetersizliği olarak selülit ile bağlantılı belirli özellikleri, selülit oluşumuna etki yapar.
  • Diyet: Çok fazla yağlı yiyecekler yemek, karbonhidratlı ürünleri tüketmek, tuz oranını ayarlayamamak, kahve tüketimini artırmak, selüliti daha fazla arttırır.
  • Yaşam tarzı faktörleri: Selülit, düzenli egzersiz yapmayanlarda ve sürekli oturanlarda ya da uzun süre aynı pozisyonda duran kişilerde ve  sigara içenlerde daha sık görülebilir.
  • Giyim: Kan akışını sınırlayan ve sıkı kıyafetler giymek. Selülit oluşumuna katkıda bulunabilir.

selülit nedenleri

Selülit tedavileri

Selüliti ortadan kaldırmak için öne sürülen bazı veriler mevcuttur. Ancak hiçbiri bilimsel ve tıbbi literatürde desteklenmemiştir.

Fiziksel veya mekanik olan selülit için tedavi yöntemleri şunlardır:

  • Pnömatik masajlar
  • Lenfatik akımı ile masaj
  • Isı Terapisi
  • Ultrason
  • Radyo frekans tedavisi
  • Manyetik terapi
  • Radyal dalga terapisi
  • Elektrik uyarımı

Topikal tedavi

Yüzde 0,3 retinol krem bir günde iki kez uygulamalı bir tedavi yöntemidir. Altı ay sonra selülit görünümünü iyileştirmek için gösterilmiştir.

Ne yazık ki, bu yöntemlerin hiçbiri bilimsel olarak kanıtlanmamıştır.

Selüliti ortadan kaldırmanın bir diğer yolu ise vücutta oluşan yağ dokularını harekete geçirecek ilaçlar kullanmaktır. Selülitten kurtulmak için kullanılan farmakolojik ajanların geniş bir yelpazesi vardır:

  • Metilksantinlerdir (kafein ve teobromin)
  • Bentoksifilin
  • Beta-agonistler ve adrenalin
  • Alfa-antagonistleri
  • Amino asitler
  • Ginkgo Biloba
  • Hint kestane

selülit 3

Selülit yaşamlarının bir noktasında kadınların kadar% 90 etkileyebilir.

Selülit olan kişiler enjeksiyon yoluyla bu sıkıntıdan kurtulabilirler, ancak hiçbiri etkili bir şekilde ispat edilememiştir.

Selülit olan bazı bayanların  selülit görünümünü azaltmak için özel giysiler denilen sıkıştırma giysiler giyerler. Bu giysiler damarları sıkıştırmak ve görsel selülit azaltmak için kan ve lenf akışını arttırmak için özel tasarlanmıştır.

Liposuction yöntemi ile de  selüliti azaltabiliriz. Diyet yaparak da selülitten kurtulabiliriz. Sağlıklı, dengeli beslenmenin ve hücrelerde yağ miktarını azaltmanın selülit görünümünü önemli ölçüde azalttığı açıkça görülmüştür.Düzenli yapılan egzersizde selüliti azaltır.

Anti-selülit kremleri işe yarar mı?

Selülitten kurtulmak için kullanılan anti-selülit kremlerin etkinliğini destekleyecek hiçbir tıbbi araştırma yoktur.

Yale Üniversitesi Tıp Okulu Dermatoloji ve Tulane Üniversitesi Tıp Fakültesi doktorlarından Dr. Lisa M. Donofrio 2003 yılında anti-selülit kremleri üzerinde yaptığı çalışmalarda hiçbir somut veri olduğunu ve hiçbir bilimsel kanıt olmadığını söylemiştir.

Bayanlar kullandıkları bu kremler sayesinde selülitten kurtulacaklarını, hatta kilo vereceklerini bile ortaya atmışlardır. Ancak bayanların bu isteği hayal kırıklığıyla sonuçlanması muhtemeldir.”

Selülitten kurtulmak için tam anlamıyla bir tedavi yöntemi maalesef bulunmamaktadır. Hiçbir cerrahi müdahale selülitten kurtulmayı hedeflemez. Bu kremler hakkında yapılan reklamlara da inanılmaması gerekir.

Selülit önleme

Meyve, sebze ve lif gibi sağlıklı yiyecekler, az yağlı gıdalar yemek selüliti önlemek için yardımcı olur. Benzer şekilde, düzenli egzersiz, sağlıklı bir kiloyu korumak ve stresi olabildiğince azaltmak selülit önlemek için gerekli adımlardır. Selülliti oluşmadan önlemek işinizi daha çok kolaylaştırır.

 

KAYNAK

Cellulite: Causes, Treatment, Prevention

Definition

http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cellulite/basics/definition/con-20029901

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ
Popüler Konular
Günlük Burçlar
Kadın
SAÇ YAĞLANMASINA NE İYİ GELİR? Çoğu insan saç yağlanmasından muzdariptir. Ne yaparlarsa tapsınlar bir türlü yağlanmayı giderememiştir. İnsanların saçının bağlı bulunduğu kafa derisi gün içerisinde yağ üretir.  Ancak bazı bireylerde bu yağ oranı artışı çok daha fazla olur.  Saç kökünde...
Aşure Ayı ve Aşurenin Püf Noktaları Her ülkede birçok kültüre bağlı olarak dini değerler, inançlar veya ideolojik değişikliklere bağlı olarak bazı gün veya haftalar diğer günlere göre farklı olmaktadır. Bu gün veya haftalarda birçok kutlama veya anma etkinliği yapılıyor. Ve...
Mutfak Dekorasyon Fikirleri Evimiz hepimiz için huzur bulduğumuz yerdir. Gün içinde bir çok şey yaşarız ve gün sonunda da epey yorulmuş oluruz. Eve gelip stresimizi bir kenara atmak isteriz. Evde geçireceğimiz vakit süresince evimizin dekorasyon olarak da güzel olmasını, zevkimize...
Topuklu Ayakkabının Zararları Çoğu kadının en büyük aşkıdır topuklu ayakkabılar, bazı kadınlarında en büyük çilesi. Kimisi topuklu ayakkabı olmadan sokağa adım atmaz. Kimisi de topuklu ayakkabıyı mecbur kaldıkları için giyerler. Bu durum tercih ve beğeni meselesidir. Topuklu ayakkabının zararları nelerdir? Topuklu ayakkabı...
MENOPOZ DÖNEMİ   Menopoz, son adet döneminden sonra 12 ay süren adet döngüsü sonuna denir. Menopoz 40’lı ya da 50’li yıllarda gerçekleşebilir. Menopoz doğal bir biyolojik süreçtir. Menopoz, ya da “hayatın değişimi,” her kadın için farklıdır. Kadınların doğurganlık dönemi sona ermektedir....
Selülit Nedir?   Selülit uyluk, kalça, kalça ve karın üzerinde pütürlü, çukurlu et için kullanılan bir terimdir. Hücresel ciddi bir tıbbi durum değildir, ancak çirkin olabilir. Selülit uyluk ve kalçalarda etrafında en yaygın olanıdır, ama aynı zamanda göğüsler, alt karın ve...
EVDE SAÇ BAKIMI ve MASKELERİ Canlı, gür, sağlıklı saçlara sahip olmak için şampuanlara ve kremlere çok para harcarız ancak reklamlarda göründüğü gibi sonuçlar elde edemeyiz. Tabi reklamlarda müşterileri çekmek için tasarlanmış olduğundan kullanım ve sonuçları abartılı bir şekilde bizlere yansıtılması...
Sağlıklı tırnaklar için Yapılması ve yapılmaması gerekenler Bu yazımızda en dikkat çekici nokta tırnaklarınızı bakımlı tutmak için bilmeniz gereken budur. Tırnaklarınıza yakından göz atın. Onlar güçlü görünümlü ve sağlıklı mı? Yoksa olağan dışı renk değişiklikleri, ezik ya da bakımsız mı? Arzulanan tırnaklar Birçok...
2016 MAKYAJDA YENİ TRENDLER VE MODA RENKLER Bir kadın için makyaj vazgeçilmezdir. Sabah sıcacık yatağından on dakika erken kalkıp makyaj yapmayı asla atlamazlar. Her mevsimde ve her anda makyaj yapmayı asla unutmazlar.2016 ya girdiğimiz bu soğuk kış günlerindeyken, 2016 makyaj trendleri...
Makyaj yapmadan nasıl çekici ve güzel olunur? Bayanların seveceği bu makalemize dikkatle okumanızı öneririz. Daha çekici olmak istiyor, ama günlük hayatta makyaj uygulamak istemiyor musunuz? Yine de makyaj yapmayı tercih edenler olabilir. Ancak vaktiniz yoksa ve makyaj yapmak zor geliyorsa...