Reklam
Reklam

Narın Faydaları ve Zararları

  • 04 Temmuz 2016
  • 164 kez görüntülendi.

NARIN FAYDALARI VE ZARARLARI

Nar ayıklaması ve yemesi zor fakat insan vücuduna faydası çok olan bir meyvedir. Şifa deposu olan nar ılıman iklimlerde yetişen bir meyve olup özellikle dünyada İran ve Anadolu’da yetiştirilir. Ülkemizde ise En çok Ege ve Güneydoğu Anadolu bölgelerinde yetişir. Narın faydalarını yazmakla asla bitiremeyiz.

  • Nar özellikle vücudumuz için gizli bir kalkandır. Bizi hastalıklardan korur. Antibiyotik görevi görür.
  • Yapılan araştırmalar narın şeker hastalarına da deva olacağını işaret eder.
  • Narın en önemli ve en büyük özelliği kalbi ve genel damar sağlığını korumasıdır.
  • Nar ACE isimli enzimi engelleyerek tansiyonun düşmesine yardım eder.
  • Yeşil çay içemiyor musunuz? O zaman günde bir bardak nar suyu tüketmelisiniz. Çünkü bir bardak nar suyu 10 bardak yeşil çaya eşdeğerdir.
  • Dişeti iltihapları içinde nar mucizevî bir meyvedir.
  • İdrar sökücü etkisi de bulunmaktadır.
  • Vücudumuzdaki Bağırsak parazitlerinin de düşmanı nardır.
  • Nar suyundaki bileşenler prostat kanser hücrelerini de zayıflatır.
  • Hanımlar cildiniz için narın suyunu da için.

narın faydaları ve zararları

Narın içi faydalı olduğu kadar kabuğu da sağlığa faydalıdır. Nar kabuğunda bulunan ellagik asit (kansere neden olan moleküllere bağlanarak onları çok önemli bir oranda etkilileştirmektedir.) antioksidan, anti mutajen ve anti kanser özelliklerine sahiptir. Bu yüzden narın kabuğu kansere ve kötü kolesterole karşı birebir etkilidir.Nar kabuğunun bir diğer özelliği ise kozmetik ürünlerinin ve kumaşlarının doğal maddesinde kullanılmaktadır.Nar kabuğunun bağırsak solucanları,dizanteri gibi hastalıkların tedavisinde de kullanılır.Peki narın kabuğunu nasıl kullanacağız.Kestiğimiz nar kabuklarını güneşte kurutarak ve tamamen soğuduktan sonra poşetlerde saklayabiliriz.Bu sebepten dolayı  narın kabuklarını çöpe dökmeden önce bir kez daha düşünmeliyiz.

Narın içini, kabuğunu, suyunun faydalarını sizlerle paylaştık. Daha ne var demeyin narın çiçeği bile yani narın oluşumu sırasındaki çiçeği bile sağlığımıza çok faydalıdır. Nar çiçeğinin yararları ise; Bağırsaklardaki ve yaralardaki iltihapları iyileştirir. Narın çiçeği C vitaminini içine hapsetmiştir. Ölü Hücreleri yenileyicidir. Soğuk havalarda mutlaka nar çiçeği çayını evinizden eksik etmeyin.

Soğuk kış aylarında meyve tabağınızın en güzel ve özel yerinde nara yer ayırın…

 Narın zararları da vardır;

  • Düşük tansiyon hastasıysanız nar suyu tüketirken çok dikkatli olmalısınız. Özelliği açısından tansiyon düşürücü etkisi bulunduğundan dolayı hızlı tansiyon düşmelerine sebep olur.
  • Ara sıra midede şişkinlik ve gaz meydana getirdiği için ateşli hastalığı olanlara iyi gelmemektedir.

 

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ
Popüler Konular
Günlük Burçlar
Kadın
SAÇ YAĞLANMASINA NE İYİ GELİR? Çoğu insan saç yağlanmasından muzdariptir. Ne yaparlarsa tapsınlar bir türlü yağlanmayı giderememiştir. İnsanların saçının bağlı bulunduğu kafa derisi gün içerisinde yağ üretir.  Ancak bazı bireylerde bu yağ oranı artışı çok daha fazla olur.  Saç kökünde...
Aşure Ayı ve Aşurenin Püf Noktaları Her ülkede birçok kültüre bağlı olarak dini değerler, inançlar veya ideolojik değişikliklere bağlı olarak bazı gün veya haftalar diğer günlere göre farklı olmaktadır. Bu gün veya haftalarda birçok kutlama veya anma etkinliği yapılıyor. Ve...
Mutfak Dekorasyon Fikirleri Evimiz hepimiz için huzur bulduğumuz yerdir. Gün içinde bir çok şey yaşarız ve gün sonunda da epey yorulmuş oluruz. Eve gelip stresimizi bir kenara atmak isteriz. Evde geçireceğimiz vakit süresince evimizin dekorasyon olarak da güzel olmasını, zevkimize...
Topuklu Ayakkabının Zararları Çoğu kadının en büyük aşkıdır topuklu ayakkabılar, bazı kadınlarında en büyük çilesi. Kimisi topuklu ayakkabı olmadan sokağa adım atmaz. Kimisi de topuklu ayakkabıyı mecbur kaldıkları için giyerler. Bu durum tercih ve beğeni meselesidir. Topuklu ayakkabının zararları nelerdir? Topuklu ayakkabı...
MENOPOZ DÖNEMİ   Menopoz, son adet döneminden sonra 12 ay süren adet döngüsü sonuna denir. Menopoz 40’lı ya da 50’li yıllarda gerçekleşebilir. Menopoz doğal bir biyolojik süreçtir. Menopoz, ya da “hayatın değişimi,” her kadın için farklıdır. Kadınların doğurganlık dönemi sona ermektedir....
Selülit Nedir?   Selülit uyluk, kalça, kalça ve karın üzerinde pütürlü, çukurlu et için kullanılan bir terimdir. Hücresel ciddi bir tıbbi durum değildir, ancak çirkin olabilir. Selülit uyluk ve kalçalarda etrafında en yaygın olanıdır, ama aynı zamanda göğüsler, alt karın ve...
EVDE SAÇ BAKIMI ve MASKELERİ Canlı, gür, sağlıklı saçlara sahip olmak için şampuanlara ve kremlere çok para harcarız ancak reklamlarda göründüğü gibi sonuçlar elde edemeyiz. Tabi reklamlarda müşterileri çekmek için tasarlanmış olduğundan kullanım ve sonuçları abartılı bir şekilde bizlere yansıtılması...
Sağlıklı tırnaklar için Yapılması ve yapılmaması gerekenler Bu yazımızda en dikkat çekici nokta tırnaklarınızı bakımlı tutmak için bilmeniz gereken budur. Tırnaklarınıza yakından göz atın. Onlar güçlü görünümlü ve sağlıklı mı? Yoksa olağan dışı renk değişiklikleri, ezik ya da bakımsız mı? Arzulanan tırnaklar Birçok...
2016 MAKYAJDA YENİ TRENDLER VE MODA RENKLER Bir kadın için makyaj vazgeçilmezdir. Sabah sıcacık yatağından on dakika erken kalkıp makyaj yapmayı asla atlamazlar. Her mevsimde ve her anda makyaj yapmayı asla unutmazlar.2016 ya girdiğimiz bu soğuk kış günlerindeyken, 2016 makyaj trendleri...
Makyaj yapmadan nasıl çekici ve güzel olunur? Bayanların seveceği bu makalemize dikkatle okumanızı öneririz. Daha çekici olmak istiyor, ama günlük hayatta makyaj uygulamak istemiyor musunuz? Yine de makyaj yapmayı tercih edenler olabilir. Ancak vaktiniz yoksa ve makyaj yapmak zor geliyorsa...