Reklam
Reklam

Maden Suyunun Faydaları ve Zararları

  • 05 Ocak 2016
  • 732 kez görüntülendi.

MADEN SUYUNUN FAYDALARI VE ZARARLARI

maden suyunun faydaları ve zararları

Ülke olarak çok tükettiğimiz maden suyunun faydaları ve zararları sizler için yazımızda.

Genellikle akşam yemeklerimiz en özel ve çok çeşitli olur. Hayliyle yemekten sonra da hazımsızlık şikâyetiyle kıvranıp dururuz. Böyle bir durumda bir şişe maden suyu bizi oldukça rahatlatır. İçtiğimiz maden suyunun faydaları ve zararlarını bu yazımızda kaleme aldık. Maden suyunun sağlığımız açısından birçok faydası vardır. İçerisinde magnezyum, potasyum, sodyum bakımından zengin mineraller barındırır.

Maden Suyunun Yararları

  • Maden suyunun beyin ve sinir sisteminin sağlığına birçok faydası vardır.
  • Kalp hastalığına, diyabete ve kilo vermede maden suyunun yararı vardır. Maden suyunun yan etkisinde bulunmamaktadır.
  • Maden suyu kalsiyum açısından zengin olduğundan kemik sağlığına çok faydası vardır. Düzenli tüketilen maden suyu kemik ve diş sağlığının korunmasında çok etkilidir.
  • Maden suyunun en önemli özelliği vücuttaki yağ oranının dengeleyip kilo vermede de bize yardım eder.
  • Ayrıca diğer şekerli ve gazlı içeceklerin aksine maden suyu hem mide için zararlı değildir hem de kilo almaya neden olabilecek kimyasal katkılar içermemektedir.
  • Maden suyunun bir diğer faydası ise kan basıncı seviyesini istenilen dengede tutmaya yardımcıdır.
  • Kılcal damarlarda ve dokularda biriken yağların kötü kolesterolün yükselmesine neden olur, mineral bu noktada devreye girer ve kötü kolesterolün yükselmesine neden olan unsurları ortadan kaldırır. Maden suyu kalp hastalıklarından korur ve olabilecek kalp krizi riskini de azaltır.
  • Maden suyu saçların sağlıklı uzamasına en büyük yardımcıdır. Saça parlaklık katar, güçlenmesini sağlar hatta bazı şampuan firmaları da maden suyunu şampuan yapımında kullanır.
  • Maden suyu cilt sağlığına faydası olan silis parçacıkları içermektedir. Silika adlı madde cilde parlaklık kazandırır. Kuru ciltleri nemlendirir. Akne ve sivilce ile savaşır.
  • Maden suyunun vücuttaki oluşan ağrıları da giderme özelliği vardır.
  • Kas sağlığının korunması için potasyum ve magnezyum gibi mineraller çok önemlidir. Bu mineraller aynı zamanda kasların sağlıklı bir şekilde gelişmesine yardımcı olur, yani yağların kaslardan atılarak kas oranının artmasına yardımcı olmaktadır. Maden suyunun faydaları arasında vücuda enerji ve zindelik vermesidir.

 

Maden Suyunun Zararları

Maden suyu aşırıya kaçılmadıkça insan vücuduna çok faydası vardır.

  • Maden suyu natural ve doğadan olmalıdır. Fabrikalarda iççine atılan kimyasal maddeler ve aroma verilen ve tatlandırılan maden suları bu yazımızda bahsettiğimiz faydaları içermemektedir.
  • İshal ve idrar yolu sorunları yaşayan kişilerin maden suyunu tüketmemeleri gerekmemektedir.

 

Günde bir bardak doğal maden suyu tüketmek bu yazımızdan sonra vazgeçilmeniz olmalıdır. Sağlıklı günler dilerizJ

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ
Popüler Konular
Günlük Burçlar
Kadın
SAÇ YAĞLANMASINA NE İYİ GELİR? Çoğu insan saç yağlanmasından muzdariptir. Ne yaparlarsa tapsınlar bir türlü yağlanmayı giderememiştir. İnsanların saçının bağlı bulunduğu kafa derisi gün içerisinde yağ üretir.  Ancak bazı bireylerde bu yağ oranı artışı çok daha fazla olur.  Saç kökünde...
Aşure Ayı ve Aşurenin Püf Noktaları Her ülkede birçok kültüre bağlı olarak dini değerler, inançlar veya ideolojik değişikliklere bağlı olarak bazı gün veya haftalar diğer günlere göre farklı olmaktadır. Bu gün veya haftalarda birçok kutlama veya anma etkinliği yapılıyor. Ve...
Mutfak Dekorasyon Fikirleri Evimiz hepimiz için huzur bulduğumuz yerdir. Gün içinde bir çok şey yaşarız ve gün sonunda da epey yorulmuş oluruz. Eve gelip stresimizi bir kenara atmak isteriz. Evde geçireceğimiz vakit süresince evimizin dekorasyon olarak da güzel olmasını, zevkimize...
Topuklu Ayakkabının Zararları Çoğu kadının en büyük aşkıdır topuklu ayakkabılar, bazı kadınlarında en büyük çilesi. Kimisi topuklu ayakkabı olmadan sokağa adım atmaz. Kimisi de topuklu ayakkabıyı mecbur kaldıkları için giyerler. Bu durum tercih ve beğeni meselesidir. Topuklu ayakkabının zararları nelerdir? Topuklu ayakkabı...
MENOPOZ DÖNEMİ   Menopoz, son adet döneminden sonra 12 ay süren adet döngüsü sonuna denir. Menopoz 40’lı ya da 50’li yıllarda gerçekleşebilir. Menopoz doğal bir biyolojik süreçtir. Menopoz, ya da “hayatın değişimi,” her kadın için farklıdır. Kadınların doğurganlık dönemi sona ermektedir....
Selülit Nedir?   Selülit uyluk, kalça, kalça ve karın üzerinde pütürlü, çukurlu et için kullanılan bir terimdir. Hücresel ciddi bir tıbbi durum değildir, ancak çirkin olabilir. Selülit uyluk ve kalçalarda etrafında en yaygın olanıdır, ama aynı zamanda göğüsler, alt karın ve...
EVDE SAÇ BAKIMI ve MASKELERİ Canlı, gür, sağlıklı saçlara sahip olmak için şampuanlara ve kremlere çok para harcarız ancak reklamlarda göründüğü gibi sonuçlar elde edemeyiz. Tabi reklamlarda müşterileri çekmek için tasarlanmış olduğundan kullanım ve sonuçları abartılı bir şekilde bizlere yansıtılması...
Sağlıklı tırnaklar için Yapılması ve yapılmaması gerekenler Bu yazımızda en dikkat çekici nokta tırnaklarınızı bakımlı tutmak için bilmeniz gereken budur. Tırnaklarınıza yakından göz atın. Onlar güçlü görünümlü ve sağlıklı mı? Yoksa olağan dışı renk değişiklikleri, ezik ya da bakımsız mı? Arzulanan tırnaklar Birçok...
2016 MAKYAJDA YENİ TRENDLER VE MODA RENKLER Bir kadın için makyaj vazgeçilmezdir. Sabah sıcacık yatağından on dakika erken kalkıp makyaj yapmayı asla atlamazlar. Her mevsimde ve her anda makyaj yapmayı asla unutmazlar.2016 ya girdiğimiz bu soğuk kış günlerindeyken, 2016 makyaj trendleri...
Makyaj yapmadan nasıl çekici ve güzel olunur? Bayanların seveceği bu makalemize dikkatle okumanızı öneririz. Daha çekici olmak istiyor, ama günlük hayatta makyaj uygulamak istemiyor musunuz? Yine de makyaj yapmayı tercih edenler olabilir. Ancak vaktiniz yoksa ve makyaj yapmak zor geliyorsa...