Reklam
Reklam

Klasik Müziğin Esrarengiz Gücü

  • 22 Ağustos 2016
  • 105 kez görüntülendi.

Klasik müzik uzun bir süre sadece statü sembolü olarak görülür ve genellikle zengin kişiler ile ilişkilendirilirdi. Bir toplantıda dinlemek  sadece zenginlere has bir şeydi. Yani arşidük değilseniz klasik müzik dinleyemezdiniz siz etnik müzik sevmek zorundaydınız 🙂

Hızlıca ileriye doğru yol aldığımız güzel çağımız klasik müziği de bizler için ulaşılabilir kıldı 🙂
Bu gün klasik müzik radyolarda çalıyor, internetten dinlenebiliyor ve televizyonlardan izlenebiliyor. Yani teknoloji ve müzik akışının olduğu platformların gelişmesi ile bu özel  müzik türüne erişmek  her zamankinden daha kolay.

Şimdi herkes için daha erişilebilir olduğunu bildiğimiz bu özel türü yani klasik müziği biraz daha yakından inceleyelim;

classical violin in vintage background

Klasik müziğin sağlığınıza iyi geldiğini biliyor musunuz?

Klasik müziğin ruh halimizi dengeliyor olması ve  beynimiz  için bazı şaşırtıcı yararlara sahip olması fiziksel ve duygusal faydalarından sadece  bir kaçı!

İşte klasik müzik dinlemenin avantajlarını daha yakından inceleyelim

1) Beyin Kapasitesini Güçlendiriyor

Müzik dinlemenin türüne göre dinleyenin duygularını yönlendirdiğini ve fiziksel bazı faaliyetlerde motivasyon sağladığını biliyoruz. Özellikle klasik müziğin düşünsel faaliyetlerde odaklanma gücünüzü arttırdığı tespit edilmiştir.
Konu ile ilgili Helsinki Üniversitesinde Chakravarthi Kanduri tarafından yapılan bir araştırmada denekler ikili odak müzik testlerine sokulmuştur. Uygulamada klasik müziğin dinlenildiğinde sanatsal ve bilişsel konularda beynimizin daha fazla performans kazandığı ispatlanmıştır.

2)Klasik Müzik Ağrı Azaltıyor

Müzik terapisi 1800’lerden beri tıbbın çeşitli alanlarında kullanılmaktadır. Çalışmalar yatıştırıcı klasik müziğin sık sık gevşemek ve ağrıyı azaltmak için anestezi sonrası birimlerinde kullanıldığı görülmektedir.

3)Klasik Müzik Stres Gideriyor

Üzgün ya da bunalmış duygularda iseniz,klasik müzik dinlemek için günün birkaç dakikanısını ayırın. Onun iyileştirici özellikleri olduğu gibi, muazzam bir şekilde ruh hali ve stresin karmaşalı duygularını azaltıcı etkileri de  vardır ve tıpkı fizyolojik bir masaj gibi beyninize de masaj yapıldığını hissedeceksiniz. Klasik müziğin anksiyetelere de iyi geldiği ispatlanmış ve kaygı bozukluklarının önlenmesinde fayda sağladığı tespit edilmiştir.

4) Klasik Müzik Uyumanıza Yardımcı Oluyor

Klasik müziğin odaklanma konusundaki faydalarını anlattık . Ancak klasik müziğin günümüzün en büyük sorunlarından birisi olan uyku sorununa da fayda sağladığını söylemeden geçmeyelim.

Odaklanmanıza fayda sağlayan klasik müzik uykuya odaklanmanıza da fayda sağlarken sakinleştirici özelliklerinden dolayı da uykuya gergin dalmamanızı sağlayacaktır .
Uyumadan hemen önce klasik müzik dinleyerek etkilerini denemeye ne dersiniz ? 🙂

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ
Popüler Konular
Günlük Burçlar
Kadın
SAÇ YAĞLANMASINA NE İYİ GELİR? Çoğu insan saç yağlanmasından muzdariptir. Ne yaparlarsa tapsınlar bir türlü yağlanmayı giderememiştir. İnsanların saçının bağlı bulunduğu kafa derisi gün içerisinde yağ üretir.  Ancak bazı bireylerde bu yağ oranı artışı çok daha fazla olur.  Saç kökünde...
Aşure Ayı ve Aşurenin Püf Noktaları Her ülkede birçok kültüre bağlı olarak dini değerler, inançlar veya ideolojik değişikliklere bağlı olarak bazı gün veya haftalar diğer günlere göre farklı olmaktadır. Bu gün veya haftalarda birçok kutlama veya anma etkinliği yapılıyor. Ve...
Mutfak Dekorasyon Fikirleri Evimiz hepimiz için huzur bulduğumuz yerdir. Gün içinde bir çok şey yaşarız ve gün sonunda da epey yorulmuş oluruz. Eve gelip stresimizi bir kenara atmak isteriz. Evde geçireceğimiz vakit süresince evimizin dekorasyon olarak da güzel olmasını, zevkimize...
Topuklu Ayakkabının Zararları Çoğu kadının en büyük aşkıdır topuklu ayakkabılar, bazı kadınlarında en büyük çilesi. Kimisi topuklu ayakkabı olmadan sokağa adım atmaz. Kimisi de topuklu ayakkabıyı mecbur kaldıkları için giyerler. Bu durum tercih ve beğeni meselesidir. Topuklu ayakkabının zararları nelerdir? Topuklu ayakkabı...
MENOPOZ DÖNEMİ   Menopoz, son adet döneminden sonra 12 ay süren adet döngüsü sonuna denir. Menopoz 40’lı ya da 50’li yıllarda gerçekleşebilir. Menopoz doğal bir biyolojik süreçtir. Menopoz, ya da “hayatın değişimi,” her kadın için farklıdır. Kadınların doğurganlık dönemi sona ermektedir....
Selülit Nedir?   Selülit uyluk, kalça, kalça ve karın üzerinde pütürlü, çukurlu et için kullanılan bir terimdir. Hücresel ciddi bir tıbbi durum değildir, ancak çirkin olabilir. Selülit uyluk ve kalçalarda etrafında en yaygın olanıdır, ama aynı zamanda göğüsler, alt karın ve...
EVDE SAÇ BAKIMI ve MASKELERİ Canlı, gür, sağlıklı saçlara sahip olmak için şampuanlara ve kremlere çok para harcarız ancak reklamlarda göründüğü gibi sonuçlar elde edemeyiz. Tabi reklamlarda müşterileri çekmek için tasarlanmış olduğundan kullanım ve sonuçları abartılı bir şekilde bizlere yansıtılması...
Sağlıklı tırnaklar için Yapılması ve yapılmaması gerekenler Bu yazımızda en dikkat çekici nokta tırnaklarınızı bakımlı tutmak için bilmeniz gereken budur. Tırnaklarınıza yakından göz atın. Onlar güçlü görünümlü ve sağlıklı mı? Yoksa olağan dışı renk değişiklikleri, ezik ya da bakımsız mı? Arzulanan tırnaklar Birçok...
2016 MAKYAJDA YENİ TRENDLER VE MODA RENKLER Bir kadın için makyaj vazgeçilmezdir. Sabah sıcacık yatağından on dakika erken kalkıp makyaj yapmayı asla atlamazlar. Her mevsimde ve her anda makyaj yapmayı asla unutmazlar.2016 ya girdiğimiz bu soğuk kış günlerindeyken, 2016 makyaj trendleri...
Makyaj yapmadan nasıl çekici ve güzel olunur? Bayanların seveceği bu makalemize dikkatle okumanızı öneririz. Daha çekici olmak istiyor, ama günlük hayatta makyaj uygulamak istemiyor musunuz? Yine de makyaj yapmayı tercih edenler olabilir. Ancak vaktiniz yoksa ve makyaj yapmak zor geliyorsa...