Reklam
Reklam

Kerevizin Faydaları ve Zararları

  • 01 Aralık 2015
  • 1.244 kez görüntülendi.

KEREVİZİN  FAYDALARI

Kerevizin faydaları saymakla bitmez.

  • Kereviz, insan vücudunda bulunan karaciğere en büyük arkadaştır. Ancak kerevizi kimileri çok sever kimileri de hiç sevmez.
  • Kereviz maydanoz ailesinden gelir.
  • En önemli özelliği kokulu olmasıdır.
  • 100 gr kereviz sapı ya da yaprağında 17 kalori bulunur. Kerevizin kendisi ise 40 kaloridir.
  • Kereviz kolesterol içermemektedir.kereviz faydalaı ve zararları
  • Kereviz siroz hastalığının tedavisinde en büyük yardımcıdır.
  • Kereviz, cinsel gücü ve isteği arttıran yiyecekler arasındadır.
  • Kereviz romatizma ve gut hastalığında da kullanılır.
  • Kerevizin bu yararlarından çiğ tüketirsek maksimum derecede faydalanmış oluruz.
  • İştah açan yiyecekler içerisinde kereviz vardır.
  • Kereviz kan temizler.
  • Kereviz ses kısıklığına da iyi gelen yiyecekler arasındadır.
  • Böbreklerde gizlenen taşları da dışarı atmada yardımcıdır.
  • Günlük  yaşantımızda her şeyi  çabuk unutuyorsak kerevizi hiç yada az tüketiyoruz demektir.Çünkü kereviz unutkanlığa da  çaredir.

Kerevizi Nasıl Kullanmalıyız

Öncelikle kereviz tohumu öğütülür.

Çorbalara, köri güveç ve turşulara apayrı bir lezzet vermektedir.

Kereviz tohumu adet söktürücü bitki çayı olarak da bilinir.

Kerevizin zararları da vardır.

Tansiyonu olan hastalar kereviz tüketirlerse tansiyon oranları artacağından dolayı büyük sıkıntılar yaşayabilirler. 

Yoğurtlu Kereviz Salatası

Harika bir lezzet yoğurtlu kereviz salatası. Kereviz sevmeyenlerin fikrini değiştirecek türden. Bu salatayı tüketirken mutlaka menü de pilavda olmalı. 🙂

Malzemeler

  • 1 büyük ve ya 2 orta boy kerevizyoğurtlu kereviz salatası tarifi
  • Yoğurt
  • Mayonez
  • 1 su bardağı ceviz (isteğe Bağlı)
  • 1-2 diş sarımsak
  • Bir tutam dereotu
  • Yarım limon

Hazırlanışı

Kerevizleri rendeliyoruz. Bir kap limonlu suyun içine rendelenmiş kerevizleri atıp bir 20 dk bekletiyoruz. Ayrı bir kapta mayonez, yoğurt, sarımsak ve cevizi karıştırıyoruz. Sonrasında kerevizleri sudan alıp iyice sıkıp bir kaba yayıyoruz. Üzerinde yoğurtlu karışımı döküp karıştırıyoruz. Afiyet olsun. 🙂

 

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ
Popüler Konular
Günlük Burçlar
Kadın
SAÇ YAĞLANMASINA NE İYİ GELİR? Çoğu insan saç yağlanmasından muzdariptir. Ne yaparlarsa tapsınlar bir türlü yağlanmayı giderememiştir. İnsanların saçının bağlı bulunduğu kafa derisi gün içerisinde yağ üretir.  Ancak bazı bireylerde bu yağ oranı artışı çok daha fazla olur.  Saç kökünde...
Aşure Ayı ve Aşurenin Püf Noktaları Her ülkede birçok kültüre bağlı olarak dini değerler, inançlar veya ideolojik değişikliklere bağlı olarak bazı gün veya haftalar diğer günlere göre farklı olmaktadır. Bu gün veya haftalarda birçok kutlama veya anma etkinliği yapılıyor. Ve...
Mutfak Dekorasyon Fikirleri Evimiz hepimiz için huzur bulduğumuz yerdir. Gün içinde bir çok şey yaşarız ve gün sonunda da epey yorulmuş oluruz. Eve gelip stresimizi bir kenara atmak isteriz. Evde geçireceğimiz vakit süresince evimizin dekorasyon olarak da güzel olmasını, zevkimize...
Topuklu Ayakkabının Zararları Çoğu kadının en büyük aşkıdır topuklu ayakkabılar, bazı kadınlarında en büyük çilesi. Kimisi topuklu ayakkabı olmadan sokağa adım atmaz. Kimisi de topuklu ayakkabıyı mecbur kaldıkları için giyerler. Bu durum tercih ve beğeni meselesidir. Topuklu ayakkabının zararları nelerdir? Topuklu ayakkabı...
MENOPOZ DÖNEMİ   Menopoz, son adet döneminden sonra 12 ay süren adet döngüsü sonuna denir. Menopoz 40’lı ya da 50’li yıllarda gerçekleşebilir. Menopoz doğal bir biyolojik süreçtir. Menopoz, ya da “hayatın değişimi,” her kadın için farklıdır. Kadınların doğurganlık dönemi sona ermektedir....
Selülit Nedir?   Selülit uyluk, kalça, kalça ve karın üzerinde pütürlü, çukurlu et için kullanılan bir terimdir. Hücresel ciddi bir tıbbi durum değildir, ancak çirkin olabilir. Selülit uyluk ve kalçalarda etrafında en yaygın olanıdır, ama aynı zamanda göğüsler, alt karın ve...
EVDE SAÇ BAKIMI ve MASKELERİ Canlı, gür, sağlıklı saçlara sahip olmak için şampuanlara ve kremlere çok para harcarız ancak reklamlarda göründüğü gibi sonuçlar elde edemeyiz. Tabi reklamlarda müşterileri çekmek için tasarlanmış olduğundan kullanım ve sonuçları abartılı bir şekilde bizlere yansıtılması...
Sağlıklı tırnaklar için Yapılması ve yapılmaması gerekenler Bu yazımızda en dikkat çekici nokta tırnaklarınızı bakımlı tutmak için bilmeniz gereken budur. Tırnaklarınıza yakından göz atın. Onlar güçlü görünümlü ve sağlıklı mı? Yoksa olağan dışı renk değişiklikleri, ezik ya da bakımsız mı? Arzulanan tırnaklar Birçok...
2016 MAKYAJDA YENİ TRENDLER VE MODA RENKLER Bir kadın için makyaj vazgeçilmezdir. Sabah sıcacık yatağından on dakika erken kalkıp makyaj yapmayı asla atlamazlar. Her mevsimde ve her anda makyaj yapmayı asla unutmazlar.2016 ya girdiğimiz bu soğuk kış günlerindeyken, 2016 makyaj trendleri...
Makyaj yapmadan nasıl çekici ve güzel olunur? Bayanların seveceği bu makalemize dikkatle okumanızı öneririz. Daha çekici olmak istiyor, ama günlük hayatta makyaj uygulamak istemiyor musunuz? Yine de makyaj yapmayı tercih edenler olabilir. Ancak vaktiniz yoksa ve makyaj yapmak zor geliyorsa...