Reklam
Reklam

Diyet Kurabiye

  • 31 Mayıs 2017
  • Diyet Kurabiye için yorumlar kapalı
  • 0 kez görüntülendi.

DİYET KURABİYE

Tatlı ve hamur işini sevmeyen kişinin sasısı oldukça azdır. Özellikle kadınlar tatlıya düşkünlükleri ile bilinir. Ancak yenilen tatlıdan sonra yaşanan pişmanlıkların tarifi oldukça zor olsa da arada yapılan kaçamaklardan bile kilo alınabilir. Bunun için hem tatlı yemek hem de kilo almamanın en kolay ve pratik yolu diyet tarzı kurabiyeler yapmaktan geçer.   Bu kez satırlarımızı kilo vermek isteyen veya hiç kilo almak istemeyen okurlarımız için dolduruyoruz.  Diyet Kurabiye isimli hamur işimizi diğer kurabiyelerden daha masum olduğunu tarifimizin başında belirtmek isteriz.  Dilerseniz sizleri de fazla heyecanlandırmadan malzemelerimizi sıralayalım.

 Diyet Kurabiye İçin Gerekli Malzemeler

1 Su Bardağı tam buğday unu

1 su bardağı Hindistan cevizi

½ su bardağı ufak kırılmış ceviz içi

½ su bardağı kuru yaban mersini

1 su bardağı yulaf ezmesi (ronda da çekebilirsiniz)

½  su bardağı zeytinyağı

½ paket kabartma tozu

3 yemek kaşığı bal

4 yemek kaşığı su

 

Diyet  Kurabiyenin Hazırlanışı

Bir derin kabın içine Hindistan cevizini, tam buğday ununu ve rondo da un haline getirilen yulafı ekleyin. Tüm bu malzemeler karıştırıldıktan sonra kuru yaban mersini, kabartma tozu ve ceviz parçalarını da ekledikten sonra iyice karıştırın. Son olarak zeytinyağı bal ve su katarak iyice yoğurun.  En son elinize bir parça hamuru alın ve iyice sıkın dağılmadığından emin olduktan sonra elinizle şekil vererek fırın tepsisine dizin. 180 derece ısıtılmış fırında 15-20 dakika pişirin. Üstü kızardıktan sonra fırından çıkarıldıktan sonra ise soğuyunca servis edebilirsiniz.

Kilo almamak için denemenizi tavsiye ederiz J Afiyet Olsun…

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ
Popüler Konular
Günlük Burçlar
Kadın
SAÇ YAĞLANMASINA NE İYİ GELİR? Çoğu insan saç yağlanmasından muzdariptir. Ne yaparlarsa tapsınlar bir türlü yağlanmayı giderememiştir. İnsanların saçının bağlı bulunduğu kafa derisi gün içerisinde yağ üretir.  Ancak bazı bireylerde bu yağ oranı artışı çok daha fazla olur.  Saç kökünde...
Aşure Ayı ve Aşurenin Püf Noktaları Her ülkede birçok kültüre bağlı olarak dini değerler, inançlar veya ideolojik değişikliklere bağlı olarak bazı gün veya haftalar diğer günlere göre farklı olmaktadır. Bu gün veya haftalarda birçok kutlama veya anma etkinliği yapılıyor. Ve...
Mutfak Dekorasyon Fikirleri Evimiz hepimiz için huzur bulduğumuz yerdir. Gün içinde bir çok şey yaşarız ve gün sonunda da epey yorulmuş oluruz. Eve gelip stresimizi bir kenara atmak isteriz. Evde geçireceğimiz vakit süresince evimizin dekorasyon olarak da güzel olmasını, zevkimize...
Topuklu Ayakkabının Zararları Çoğu kadının en büyük aşkıdır topuklu ayakkabılar, bazı kadınlarında en büyük çilesi. Kimisi topuklu ayakkabı olmadan sokağa adım atmaz. Kimisi de topuklu ayakkabıyı mecbur kaldıkları için giyerler. Bu durum tercih ve beğeni meselesidir. Topuklu ayakkabının zararları nelerdir? Topuklu ayakkabı...
MENOPOZ DÖNEMİ   Menopoz, son adet döneminden sonra 12 ay süren adet döngüsü sonuna denir. Menopoz 40’lı ya da 50’li yıllarda gerçekleşebilir. Menopoz doğal bir biyolojik süreçtir. Menopoz, ya da “hayatın değişimi,” her kadın için farklıdır. Kadınların doğurganlık dönemi sona ermektedir....
Selülit Nedir?   Selülit uyluk, kalça, kalça ve karın üzerinde pütürlü, çukurlu et için kullanılan bir terimdir. Hücresel ciddi bir tıbbi durum değildir, ancak çirkin olabilir. Selülit uyluk ve kalçalarda etrafında en yaygın olanıdır, ama aynı zamanda göğüsler, alt karın ve...
EVDE SAÇ BAKIMI ve MASKELERİ Canlı, gür, sağlıklı saçlara sahip olmak için şampuanlara ve kremlere çok para harcarız ancak reklamlarda göründüğü gibi sonuçlar elde edemeyiz. Tabi reklamlarda müşterileri çekmek için tasarlanmış olduğundan kullanım ve sonuçları abartılı bir şekilde bizlere yansıtılması...
Sağlıklı tırnaklar için Yapılması ve yapılmaması gerekenler Bu yazımızda en dikkat çekici nokta tırnaklarınızı bakımlı tutmak için bilmeniz gereken budur. Tırnaklarınıza yakından göz atın. Onlar güçlü görünümlü ve sağlıklı mı? Yoksa olağan dışı renk değişiklikleri, ezik ya da bakımsız mı? Arzulanan tırnaklar Birçok...
2016 MAKYAJDA YENİ TRENDLER VE MODA RENKLER Bir kadın için makyaj vazgeçilmezdir. Sabah sıcacık yatağından on dakika erken kalkıp makyaj yapmayı asla atlamazlar. Her mevsimde ve her anda makyaj yapmayı asla unutmazlar.2016 ya girdiğimiz bu soğuk kış günlerindeyken, 2016 makyaj trendleri...
Makyaj yapmadan nasıl çekici ve güzel olunur? Bayanların seveceği bu makalemize dikkatle okumanızı öneririz. Daha çekici olmak istiyor, ama günlük hayatta makyaj uygulamak istemiyor musunuz? Yine de makyaj yapmayı tercih edenler olabilir. Ancak vaktiniz yoksa ve makyaj yapmak zor geliyorsa...