Reklam
Reklam

Dereotu Faydaları ve Zararları

  • 03 Aralık 2015
  • 627 kez görüntülendi.

dereotu faydaları dereotu zararları

Dereotu faydaları ve zararları hakkında yazı paylaşmak istedik sizlerle.

Dereotu maydanozun kardeşi sayılır. Çünkü dereotu maydanoz familyasındandır. Ana vatanı Asya olarak bilinen dereotu ülkemizde her bölgede yetişir. Dereotu salatalarda çok kullanılmakla beraber çiğ olarak tüketilmektedir. Fosfor, Magnezyum, bakır, A ve C vitaminleri ile potasyum , kalsiyum ve demir bakımından oldukça zengin bir bitkidir. Kendine has kokusu ve tadı olan dereotunun sağlık açısından da kendine has faydaları bulunmaktadır.

  • Dereotunun en büyük faydası sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardım ederek sindirim sistemindeki aksaklıkların sebep olduğu hazımsızlık, mide ağrıları ve mide kramplarının tedavi edilmesinde oldukça etkilidir.
  • İçerisinde lif olduğundan dolayı kabızlığı da engeller.
  • Görünüşü bakımından zayıf bir bitki gibi gözükse de güçlü bir kalsiyum kaynağıdır bu yüzden kemik sağlığı dereotuna sorulur. Özellikle çocukların bolca dereotu yemeleri gerekmektedir. Çiğ olarak tüketmekte zorlanan çocukların yemeklerine yada salatalarına eklenerek yemeleri sağlanmalıdır.
  • Dereotunun mucizevi bir etkisi de anne sütünü arttırmasıdır.
  • Dereotu faydalarından biri de diyabet hastalığına da çok iyi gelen bir bitki olmasıdır. Dereotu doğal insülin görevi görür.
  • Dereotu aşırı gazın giderilmesini ve vücuttan dışarı atılmasını sağlar.
  • Dereotu kanserle mücadele eder ve kansere neden olan unsurları ortadan kaldırır.
  • Ağız kokusu hiç kimsenin istemediği bir durumdur. Dereotu ağızda bulunan mikropları ortadan kaldırır. Buna bağlı olarak da ağız kokusunu da engeller.
  • Dereotu doğal bir antiseptik olduğundan mikropları öldürerek ishalin tedavisine destek olur.
  • Dereotu Bağışıklık sistemini de güçlendirir. Bünyeye çeviklik ve zindelik verir.
  • Dereotu iltihap ve romatizmal artrit, gut gibi hastalıkları bulunan kişilerin ağrılarını azaltmaya yardımcı olur.
  • Dereotu kalsiyum içerdiğinden dolayı güçlü dişlerin olmasını sağlar.

 

Dereotunu çok tüketirsek faydasından çok zararı olabilir ve bazı yan etkileri ile karşılaşabiliriz.

Dereotu fazla tüketildiğinde bazı alerjik durumlarla karşılaşabiliriz. Cilt tahrişlerine sebep olur.

Dereotu hamilelik döneminde kullanılırken dozuna dikkat etmemiz gerekir.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ
Popüler Konular
Günlük Burçlar
Kadın
SAÇ YAĞLANMASINA NE İYİ GELİR? Çoğu insan saç yağlanmasından muzdariptir. Ne yaparlarsa tapsınlar bir türlü yağlanmayı giderememiştir. İnsanların saçının bağlı bulunduğu kafa derisi gün içerisinde yağ üretir.  Ancak bazı bireylerde bu yağ oranı artışı çok daha fazla olur.  Saç kökünde...
Aşure Ayı ve Aşurenin Püf Noktaları Her ülkede birçok kültüre bağlı olarak dini değerler, inançlar veya ideolojik değişikliklere bağlı olarak bazı gün veya haftalar diğer günlere göre farklı olmaktadır. Bu gün veya haftalarda birçok kutlama veya anma etkinliği yapılıyor. Ve...
Mutfak Dekorasyon Fikirleri Evimiz hepimiz için huzur bulduğumuz yerdir. Gün içinde bir çok şey yaşarız ve gün sonunda da epey yorulmuş oluruz. Eve gelip stresimizi bir kenara atmak isteriz. Evde geçireceğimiz vakit süresince evimizin dekorasyon olarak da güzel olmasını, zevkimize...
Topuklu Ayakkabının Zararları Çoğu kadının en büyük aşkıdır topuklu ayakkabılar, bazı kadınlarında en büyük çilesi. Kimisi topuklu ayakkabı olmadan sokağa adım atmaz. Kimisi de topuklu ayakkabıyı mecbur kaldıkları için giyerler. Bu durum tercih ve beğeni meselesidir. Topuklu ayakkabının zararları nelerdir? Topuklu ayakkabı...
MENOPOZ DÖNEMİ   Menopoz, son adet döneminden sonra 12 ay süren adet döngüsü sonuna denir. Menopoz 40’lı ya da 50’li yıllarda gerçekleşebilir. Menopoz doğal bir biyolojik süreçtir. Menopoz, ya da “hayatın değişimi,” her kadın için farklıdır. Kadınların doğurganlık dönemi sona ermektedir....
Selülit Nedir?   Selülit uyluk, kalça, kalça ve karın üzerinde pütürlü, çukurlu et için kullanılan bir terimdir. Hücresel ciddi bir tıbbi durum değildir, ancak çirkin olabilir. Selülit uyluk ve kalçalarda etrafında en yaygın olanıdır, ama aynı zamanda göğüsler, alt karın ve...
EVDE SAÇ BAKIMI ve MASKELERİ Canlı, gür, sağlıklı saçlara sahip olmak için şampuanlara ve kremlere çok para harcarız ancak reklamlarda göründüğü gibi sonuçlar elde edemeyiz. Tabi reklamlarda müşterileri çekmek için tasarlanmış olduğundan kullanım ve sonuçları abartılı bir şekilde bizlere yansıtılması...
Sağlıklı tırnaklar için Yapılması ve yapılmaması gerekenler Bu yazımızda en dikkat çekici nokta tırnaklarınızı bakımlı tutmak için bilmeniz gereken budur. Tırnaklarınıza yakından göz atın. Onlar güçlü görünümlü ve sağlıklı mı? Yoksa olağan dışı renk değişiklikleri, ezik ya da bakımsız mı? Arzulanan tırnaklar Birçok...
2016 MAKYAJDA YENİ TRENDLER VE MODA RENKLER Bir kadın için makyaj vazgeçilmezdir. Sabah sıcacık yatağından on dakika erken kalkıp makyaj yapmayı asla atlamazlar. Her mevsimde ve her anda makyaj yapmayı asla unutmazlar.2016 ya girdiğimiz bu soğuk kış günlerindeyken, 2016 makyaj trendleri...
Makyaj yapmadan nasıl çekici ve güzel olunur? Bayanların seveceği bu makalemize dikkatle okumanızı öneririz. Daha çekici olmak istiyor, ama günlük hayatta makyaj uygulamak istemiyor musunuz? Yine de makyaj yapmayı tercih edenler olabilir. Ancak vaktiniz yoksa ve makyaj yapmak zor geliyorsa...