Reklam
Reklam

BESLENME

31 Mayıs 2017 - Göbek Eriten Zerdeçal Kürü Nasıl Hazırlanır? için yorumlar kapalı
GÖBEK ERİTEN ZERDEÇAL KÜRÜ NASIL HAZIRLANIR? Özellikle yaz aylarının gelmesi ile kadınların diyet programları da belirlenmeye başladı. Zayıflamaya yardımcı olması ile bilinen zerdeçal ile istenmeyen çirkin görümlü göbeklere veda edebilirsiniz. Karın bölgesinde biriken yağlar hazırlayacağınız zerdeçal kürleri ile size çok yardımcı...
17 Mart 2017 - 0 yorum
Muhtemelen , bazı gıdaların kolesterolü düşürmeye yardımcı olduğu ileri sürülmüştür. Ancak diyet ve kolesterol nasıl birbirine bağlı olduğunu söyleyebiliriz. Bir dakika düşünelim. Vücudumuzda kolesterol için önemli olan iki değer vardır; HDL, "mutlu" veya iyi nazik ve LDL, "berbat" tür. Genel olarak, yüksek bir...
17 Mart 2017 - 0 yorum
Bilime Göre Sonsuza Kadar Kilo Vermenin En Doğal Yolları! Kilo vermek zordur. Kilo vermek ve daha sonra bu formu korumak daha da zor. Örnek olay şu: Amerika Birleşik Devletleri'ndeki yetişkinlerin% 74'ü fazla kilolu veya obez.  Yapılan araştırmalar bu yöntemler ile kalıcı kilo kaybının...
15 Mart 2017 - 0 yorum
FOLİK ASİDİN FAYDALARI Folik asit denilince ilk akla gelen şey hamile kalınmadan önce alınması gereken bir vitamindir.  Folik asit, B9(M vitamini) olarak bilinen vitaminin kısa ismidir. Ayrıca folik asit, vitamin B içeriğinin sekiz adetinden sadece biridir. Folik asidin faydalarını biraz açıklayalım....
15 Mart 2017 - 0 yorum
Zeytin Çekirdeği Faydaları Kahvaltıların ve ufak atıştırmalıkların en gözdesi olan zeytinin faydalarına sitemizde geniş yer vermiştik. Zeytin ve zeytinden üretilen zeytinyağının faydası saymakla bitmez.   Uzun yıllardır birçok hasatlık zeytin ve zeytinyağının etkisi ile şifa bulmuştur. Şimdi ise zeytin çekirdeğinin faydaları konuşulmaya...
14 Mart 2017 - 0 yorum
GİLABURU FAYDALARI VE KULLANIMI   Gilaburu kırmızı toplar halinde nohut büyüklüğünde 3 metreye yakın kartopu gibi toplu bulunan ağaçların meyvesidir. Demet haline oluşan gilaburuna ”kartopu ağacı” adı da verilmektedir.  Gilaburu ağacı bol su istemektedir. Gilaburu özellikle Kayseri ve civarında yetiştirilmektedir. Mineraller ve...
14 Mart 2017 - 0 yorum
CEVİZ KABUĞUNUN FAYDALARI   Cevizin faydasını sitemizde daha önce açıkça belirtmiştik. Cevizin insan sağlığına birçok faydası vardır. Kısacası ceviz için şifa deposu diyebiliriz. Ceviz kabuğunun faydaları ise saymakla bitmez diyebiliriz. Görünüş açısından ufak görünse de aslında yararları oldukça büyüktür.  Ceviz kabuğunun faydalarından...
14 Mart 2017 - 0 yorum
BALIK YAĞININ FAYDALARI VE ZARARLARI Balık yağının faydaları insanoğluna verilmiş en özel hediyedir.  Balık yağı kullanan bireylerin diğer kişilere göre daha sağlıklı oldukları saptanmıştır. Omega-3 bileşeninden oluşan balık yağı her yaş grubunun kullanması gereken bir besindir.  Genellikle mersin balığı, somon, lüfer,uskumru...
13 Mart 2017 - 0 yorum
BERGAMOT ÇAYININ FAYDALARI   Çay favori içecekler arasından gösterilir. Yorgunluk atmak, keyifli sohbetlerin baş elemanı olarak görev alan çayların farklı tatarlı ve farklı tarzları mevcuttur. Değişik aroması ile karşımıza çıkan Bergamot çayı son zamanlarda çok fazla tercih ediliyor. Bergamot çayının faydaları ise...
13 Mart 2017 - 0 yorum
KARANFİLİN FAYDALARI Karanfil, kendine has kokusu ve aroması ile tercih edilen bir baharat türüdür.  Ağızda oluşan kötü kokuları giderilmesinde, sigara kokusunu bastırmak için tercih edilen karanfil tıp alanında da kullanılmaktadır. Karanfilin faydaları ise oldukça fazladır.  Kendisi küçük olabilir, ancak insan vücuduna yarattığı...
21 Ekim 2016 - 0 yorum
YEŞİL KAHVENİN FAYDALARI Son zamanlarda insanlar tarafından yeni yeni tüketilmeye başlayan yeşil kahve aslınsa vücuda pek çok faydası vardır.  İnsan sağlığını koruyan ve birçok hastalığa da faydası olan yeşil kahveyi mutlaka tüketmenizi öneririz. Yeşil kahvenin faydalarını saymakla bitirebilecek miyiz bilmiyoruz ama...
19 Ekim 2016 - 0 yorum
TÜRK KAHVESİNİN FAYDALARI Kahvenin kırk yıllık hatırı varsa, sayabileceğimiz neredeyse kırk tanede faydası bulunmaktadır.  Türk kahvesi Türkler tarafından bulunan ve sohbetlere, muhabbet ortamlarına eşlik eden bir içecektir. Önceki zamanlarda Arap yarımadasında kahve meyvesinin kaynatılmasıyla elde edilen bu içecek kendine özgü...
18 Ekim 2016 - 0 yorum
Aşure Ayı ve Aşurenin Püf Noktaları Her ülkede birçok kültüre bağlı olarak dini değerler, inançlar veya ideolojik değişikliklere bağlı olarak bazı gün veya haftalar diğer günlere göre farklı olmaktadır. Bu gün veya haftalarda birçok kutlama veya anma etkinliği yapılıyor. Ve bu...
8 Ekim 2016 - 0 yorum
Vegan Olmak ve Vegan Nedir? Farklı bir boyutta düşündüğümüzde evrende bir çok gezegen var ve bizler de dünyada yaşıyoruz. Ve dünyada sadece biz insanlar değil bir çok canlı bizimle birlikte yaşıyor. ( Abarttık mı? ) Hayır aslında. Konuya bu şekilde giriyor olmamızın bir...
4 Temmuz 2016 - 0 yorum
Soğanın Faydaları ve Zararları Soğansız yemek elbette düşünülemez. Türk mutfağında pişirilen çoğu yemekler eşsiz tatlarını soğandan alırlar. Soğanın içinde A,B ve özellikle C vitamini gibi birçok vitamin bulunur. Soğanın hem yeşil yaprakları hem de baş kısmı kullanılır. Soğan vücudumuza antibiyotik görevi...
4 Temmuz 2016 - 0 yorum
NARIN FAYDALARI VE ZARARLARI Nar ayıklaması ve yemesi zor fakat insan vücuduna faydası çok olan bir meyvedir. Şifa deposu olan nar ılıman iklimlerde yetişen bir meyve olup özellikle dünyada İran ve Anadolu’da yetiştirilir. Ülkemizde ise En çok Ege ve Güneydoğu Anadolu...
28 Haziran 2016 - 0 yorum
Kahvaltının Önemi "Kahvaltı günün en önemli yemeğidir." Bu efsane toplumda en yaygın yargılardandır. Kahvaltının önemini arttıran diğer öğünlerden en sağlıklı olanı olmasıdır. Hatta bugünün resmi beslenme kurallarını kahvaltı üzerine kurarız. Kahvaltının bize yardımcı olduğu iddia ediliyor. Kilolu isek ve hatta obezite ye yakınsak düzenli kahvaltı...
15 Mayıs 2016 - 0 yorum
Bebekler için Çorba Tarifi KEREVİZLİ DOMATESLİ ÇORBA Bebeğinize değişik bir çorba hazırlamak istiyor olabilirsiniz. Çok lezzetli ve en önemlisi besleyici bir çorba tarifi olan kerevizli domates çorbasını mutlaka deneyin. Bebekler için bu çorba tarifini çok seveceksiniz   Bebeğinize başlama zamanı:  9.ay Hazırlama-pişirme süresi: 45 dak Porsiyon:5-6   MALZEMELER 2 adet...
Sonraki Sayfa »
Popüler Konular
Günlük Burçlar
Kadın
SAÇ YAĞLANMASINA NE İYİ GELİR? Çoğu insan saç yağlanmasından muzdariptir. Ne yaparlarsa tapsınlar bir türlü yağlanmayı giderememiştir. İnsanların saçının bağlı bulunduğu kafa derisi gün içerisinde yağ üretir.  Ancak bazı bireylerde bu yağ oranı artışı çok daha fazla olur.  Saç kökünde...
Aşure Ayı ve Aşurenin Püf Noktaları Her ülkede birçok kültüre bağlı olarak dini değerler, inançlar veya ideolojik değişikliklere bağlı olarak bazı gün veya haftalar diğer günlere göre farklı olmaktadır. Bu gün veya haftalarda birçok kutlama veya anma etkinliği yapılıyor. Ve...
Mutfak Dekorasyon Fikirleri Evimiz hepimiz için huzur bulduğumuz yerdir. Gün içinde bir çok şey yaşarız ve gün sonunda da epey yorulmuş oluruz. Eve gelip stresimizi bir kenara atmak isteriz. Evde geçireceğimiz vakit süresince evimizin dekorasyon olarak da güzel olmasını, zevkimize...
Topuklu Ayakkabının Zararları Çoğu kadının en büyük aşkıdır topuklu ayakkabılar, bazı kadınlarında en büyük çilesi. Kimisi topuklu ayakkabı olmadan sokağa adım atmaz. Kimisi de topuklu ayakkabıyı mecbur kaldıkları için giyerler. Bu durum tercih ve beğeni meselesidir. Topuklu ayakkabının zararları nelerdir? Topuklu ayakkabı...
MENOPOZ DÖNEMİ   Menopoz, son adet döneminden sonra 12 ay süren adet döngüsü sonuna denir. Menopoz 40’lı ya da 50’li yıllarda gerçekleşebilir. Menopoz doğal bir biyolojik süreçtir. Menopoz, ya da “hayatın değişimi,” her kadın için farklıdır. Kadınların doğurganlık dönemi sona ermektedir....
Selülit Nedir?   Selülit uyluk, kalça, kalça ve karın üzerinde pütürlü, çukurlu et için kullanılan bir terimdir. Hücresel ciddi bir tıbbi durum değildir, ancak çirkin olabilir. Selülit uyluk ve kalçalarda etrafında en yaygın olanıdır, ama aynı zamanda göğüsler, alt karın ve...
EVDE SAÇ BAKIMI ve MASKELERİ Canlı, gür, sağlıklı saçlara sahip olmak için şampuanlara ve kremlere çok para harcarız ancak reklamlarda göründüğü gibi sonuçlar elde edemeyiz. Tabi reklamlarda müşterileri çekmek için tasarlanmış olduğundan kullanım ve sonuçları abartılı bir şekilde bizlere yansıtılması...
Sağlıklı tırnaklar için Yapılması ve yapılmaması gerekenler Bu yazımızda en dikkat çekici nokta tırnaklarınızı bakımlı tutmak için bilmeniz gereken budur. Tırnaklarınıza yakından göz atın. Onlar güçlü görünümlü ve sağlıklı mı? Yoksa olağan dışı renk değişiklikleri, ezik ya da bakımsız mı? Arzulanan tırnaklar Birçok...
2016 MAKYAJDA YENİ TRENDLER VE MODA RENKLER Bir kadın için makyaj vazgeçilmezdir. Sabah sıcacık yatağından on dakika erken kalkıp makyaj yapmayı asla atlamazlar. Her mevsimde ve her anda makyaj yapmayı asla unutmazlar.2016 ya girdiğimiz bu soğuk kış günlerindeyken, 2016 makyaj trendleri...
Makyaj yapmadan nasıl çekici ve güzel olunur? Bayanların seveceği bu makalemize dikkatle okumanızı öneririz. Daha çekici olmak istiyor, ama günlük hayatta makyaj uygulamak istemiyor musunuz? Yine de makyaj yapmayı tercih edenler olabilir. Ancak vaktiniz yoksa ve makyaj yapmak zor geliyorsa...