Reklam
Reklam

Bebeklere Masaj Nasıl Yapılır?

  • 13 Nisan 2016
  • 212 kez görüntülendi.

Bebeklerin Rahatlaması  İçin Masaj

 

Bebek Masajı, sevginizi ifade ve bebek bakımı için güzel bir yoldur. Masaj bebeğinizi yatıştırır ve uykusuna da yardımcı olur.  Bebek Masajı, sindirime yardımcı olur, kan dolaşımını artırmak ve diş çıkarma dönemlerinde ağrının hafifletilmesi dahil bebeğiniz için pek çok şeye faydası vardır. Masaj sizin bebeğinizle olan bağınızı güçlendirmede en güzel yoldur.

Bebek masajı nedir?

Bebek masajı elinizle bebeğinizin vücudunun tüm yerlerini yumuşak ve ritmik okşayarak yapabilirsiniz.  Ellerinizle bebeğinizin cildi üzerinde kolayca kaymasına yardımcı yağlar veya bir nemlendirici kullanabilirsiniz. Masajı uygularken, yavaşça bebeğin ayak bilekleri, el bilekleri ve parmaklarına yapabilirsiniz. Alçak sesle konuşmak, uğultu bir ses tonuyla bebeğiniz için daha güven verici bir hale getirebilirsiniz. Ayrıca bebeğinize masaj sırasında şarkı söyleyebilirsiniz. Annelerin elinde yatıştırıcı bir özellik vardır. Bebeğinize kendisini iyi hissetmesini sağlayan hormon oksitosin maddesi vardır. Oksitosin hormonu masajla ve emzirmeyle bebeğinize verebilirsiniz.

bebek-masaji

Bebeğinize uygulayacağınız masajın faydaları nelerdir?

Bir çalışmada yeni doğan bebeklerde sarılıktan daha çabuk kurtarmak için yardımcı olabilecekler arasında masajda girmiştir. Bebeğinize uygulayacağınız masajla ruh halinizi daha çok güçlenmiş hissedersiniz. Bebeğinize masaj için ayrılan zaman birlikte geçireceğiniz özel bir zaman dilimi olabilir. Bebeğinize masajla, onunla sohbet ederek ve onunla göz temasında bulunarak bebeğinizin iyi hissetmesini sağlayabilirsiniz. Bu masaj ile anneler doğum sonrası depresyondan kurtulurlar. Bebeklerle annelerin kuramadıkları iletişimin tek nedeni budur. Annenin doğumdan sonra yaşadığı depresyon en büyük etkendir. Bebek masajının yararları depresyon ve bebekleri ile anneler arasındaki ilişki için çok faydalıdır. Bebek masajı, çok babalar için büyük olabilir. Bazı babalar da işten geldikten sonra bebeklerine masaj uygulayabilir. Bu şekilde baba ile de özel bir bağ gelişir. Prematüre doğan bebeklerin üzerinde masajın çok faydası vardır.

  • Masaj mide dâhil olmak üzere vücudun önemli parçalarından biri olan beyni bağlayan vagus siniri denilen bir anahtar ile siniri uyarır. Bu sinir uyarıcı özelliği ile bebeğinizin kilo almasına yardımcı olur. Sindirim ve bağırsak hareketini artırabilir.
  • Bebeklerde daha rutin bir nabız atımı masajla olur. Masaj iç organları düzenler ve sinir sisteminin parçalarını geliştirir. Erken doğan bebeğin kalp atım hızı masajla tutmaya yardımcı olabilir.
  • Stres ve ağrı masajla birlikte azalır.
  • Masaj bebeğin beyin aktivitesini geliştirir. Prematüre bebekler normal seviye gelmek için daha fazla çaba sarf ederler. Masajla beyin aktivitesini sahip olma eğilimindedirler. Masaj yapılmayan Prematüre bebeklerde beyin aktivitesi gelişiminde azalma göstermiştir.

Bu faydalar prematüre bebekler masaj olmayan bebeklere göre daha çabuk aileleri ile eve gitmek için yeterince iyi olma eğilimi masaj bulguya katkıda bulunabilir.

bebek-masaji (1)

Bebeğimin masajı için en iyi zaman nedir?

Bebeğinizin beslemeleri arasında bir zaman seçmeye çalışın. Bebeğiniz çok aç veya aşırı tok olmaması gerekir. En iyi zaman uykudan önceki zaman dilimidir.Uyanık, olduğunda masaja en iyi hazırlandığı andır. Bebeğiniz uyanık olduğunda ve onun çevre ile ilgilenen her şeye karşı algıları açıktır. Sizinle etkileşim için hazır olacak demektir.  Bebeğinizin bir masaj için en fazla içerik olduğunda tanımak gerekir.  Yatmadan önce ılık bir banyo ve sonrasında masajla bebeğinizin rahatlamasına ve kaliteli uyumasına sebep olabilirsiniz.

Masaja başlamadan önce ne gereklidir?

Sizin ve bebeğinizin rahat edebileceği bir ortam ayarlamak bebek masajı yapmanız için oldukça önemlidir. Odanın sıcak olduğundan emin olun. Ortalama sıcaklık 24 derece C civarında olmalıdır. Bebeğinizin altına havlu, battaniye serebilirsiniz. Ortam biraz serin ise bebeğinizin kıyafetlerini bir kat incelterek masaja devam edebilirsiniz. Eğer evde bir evcil hayvan varsa, başka bir odaya koyun ve cep telefonunuzu kapatın. . Hatta, bebeğiniz sesini duymak böylece daha zevkli hale gelecektir. Yeterince düşük bir tonda rahatlatıcı müzik açabilirsiniz. Masaj için gerekenler;

  • Masaj yağı ya da yumuşatıcı krem
  • Havlu ya da yumuşak bir örtü
  • Masaj sonrasında giydireceğiniz kıyafetler
  • Her zamanki kullandığınız alt açma örtüsü de olabilir.

Yağ veya krem kullanarak daha kolay bir masaj yapabilirsiniz. Elleriniz bebeğinizin cildi üzerinde kayar ve bebeğiniz için daha rahatlatıcı olabilir. Bir bebek nemlendirici kullanın. Kuru cilt ya da egzama varsa, tıbbi yumuşatıcı kremler, bitkisel yağ, ya da bebekler için mineral yağ içeren kremler kullanın. Linoleik asit oranı yüksek olan Bitkisel yağlar hassas ciltlere zarar verebilir.  Hangi yağ veya kremi kullanıyorsanız, bebeğinizin cildine göre olanı seçmenizde fayda vardır. Masaj yaparken kullanacağınız bu kremleri ve yağları bebeğinizin cildi üzerinde kullanmadan önce test yaptırmanız gerekebilir. Ancak bazı durumlarda kesinlikle kullanılması gereken yağlar ve kremler vardır.

  • Hassas bebek cildinin tahriş ve potansiyel hasara neden olan ve cilt bariyerinin üzerinde toksin etkisi vardır. Bu yağlarda hardal katkısı vardır.
  • Bebeğinizin duyarlı olabileceği muhtemel ve içerdiği proteinler nedeniyle rafine edilmemiş fıstık yağı, alerjik reaksiyon gösterebilir. Ya da bebeğinizin cilt üzerinde bir reaksiyona neden olur. Bir cilt sorununa neden olası bir durumdur. Cildin zarara uğramasına dair hiçbir kanıt olmamasına rağmen, bu rafine edilmemiş fıstık yağı ile kontamine olmuş riski her zaman vardır.
  • Sulu kremler bebeğinizin cildini tahriş ve cilt bariyerini zarar verebilir sodyum lauryl sülfat denilen sert bir deterjan, içerdiğinden tavsiye edilmez.

Bebeğinizde egzama varsa, bu masaj sırasında ona öngörülen krem veya yumuşatıcı kremler kullanmak en iyisidir.

Bebeğime nasıl Masaj yapabilirim?

Avuçlarınızın arasında sürtünme yoluyla elinizde yağ veya krem küçük bir fışkırtma ısıtın.

  • Çok nazikçe bacaklarından başlayan hareketlerle bebeğinizin cildi iyice ovalayın.
  • Bebeğinizin göğüs ve karnına yavaşça vücudunun merkezine karşı düz bir şekilde iki elinizi koyun. Bir kitabın sayfalarını düzleştirir gibi, masajınızı uygulayın.
  • Parmak uçlarınızı kullanarak yavaş hareketlerle masajınızı tamamlayın.
  • Bebeğiniz bu masajdan zevk almış gibi görünüyorsa devam edin.

Bebeğiniz masaj sırasında ağlamaya başlarsa, kesebilirsiniz. Biraz zaman geçtikten sonra masaja tekrar başlayabilirsiniz.

 

Kaynak

Massaging your baby

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 1 YORUM
  1. dudu diyor ki:

    En değerli varlığım bebeğime yazınızdan edindiğim bilgiler sayesinde her gün masaj yapıyorum.Bebeğimde bu durumdan çok hoşlandı. Teşekkür ederim verdiğiniz bu güzel bilgiler için.Bundan sonra ansiklopedim ansiklopedikya… 🙂

BİR YORUM YAZ
Popüler Konular
Günlük Burçlar
Kadın
SAÇ YAĞLANMASINA NE İYİ GELİR? Çoğu insan saç yağlanmasından muzdariptir. Ne yaparlarsa tapsınlar bir türlü yağlanmayı giderememiştir. İnsanların saçının bağlı bulunduğu kafa derisi gün içerisinde yağ üretir.  Ancak bazı bireylerde bu yağ oranı artışı çok daha fazla olur.  Saç kökünde...
Aşure Ayı ve Aşurenin Püf Noktaları Her ülkede birçok kültüre bağlı olarak dini değerler, inançlar veya ideolojik değişikliklere bağlı olarak bazı gün veya haftalar diğer günlere göre farklı olmaktadır. Bu gün veya haftalarda birçok kutlama veya anma etkinliği yapılıyor. Ve...
Mutfak Dekorasyon Fikirleri Evimiz hepimiz için huzur bulduğumuz yerdir. Gün içinde bir çok şey yaşarız ve gün sonunda da epey yorulmuş oluruz. Eve gelip stresimizi bir kenara atmak isteriz. Evde geçireceğimiz vakit süresince evimizin dekorasyon olarak da güzel olmasını, zevkimize...
Topuklu Ayakkabının Zararları Çoğu kadının en büyük aşkıdır topuklu ayakkabılar, bazı kadınlarında en büyük çilesi. Kimisi topuklu ayakkabı olmadan sokağa adım atmaz. Kimisi de topuklu ayakkabıyı mecbur kaldıkları için giyerler. Bu durum tercih ve beğeni meselesidir. Topuklu ayakkabının zararları nelerdir? Topuklu ayakkabı...
MENOPOZ DÖNEMİ   Menopoz, son adet döneminden sonra 12 ay süren adet döngüsü sonuna denir. Menopoz 40’lı ya da 50’li yıllarda gerçekleşebilir. Menopoz doğal bir biyolojik süreçtir. Menopoz, ya da “hayatın değişimi,” her kadın için farklıdır. Kadınların doğurganlık dönemi sona ermektedir....
Selülit Nedir?   Selülit uyluk, kalça, kalça ve karın üzerinde pütürlü, çukurlu et için kullanılan bir terimdir. Hücresel ciddi bir tıbbi durum değildir, ancak çirkin olabilir. Selülit uyluk ve kalçalarda etrafında en yaygın olanıdır, ama aynı zamanda göğüsler, alt karın ve...
EVDE SAÇ BAKIMI ve MASKELERİ Canlı, gür, sağlıklı saçlara sahip olmak için şampuanlara ve kremlere çok para harcarız ancak reklamlarda göründüğü gibi sonuçlar elde edemeyiz. Tabi reklamlarda müşterileri çekmek için tasarlanmış olduğundan kullanım ve sonuçları abartılı bir şekilde bizlere yansıtılması...
Sağlıklı tırnaklar için Yapılması ve yapılmaması gerekenler Bu yazımızda en dikkat çekici nokta tırnaklarınızı bakımlı tutmak için bilmeniz gereken budur. Tırnaklarınıza yakından göz atın. Onlar güçlü görünümlü ve sağlıklı mı? Yoksa olağan dışı renk değişiklikleri, ezik ya da bakımsız mı? Arzulanan tırnaklar Birçok...
2016 MAKYAJDA YENİ TRENDLER VE MODA RENKLER Bir kadın için makyaj vazgeçilmezdir. Sabah sıcacık yatağından on dakika erken kalkıp makyaj yapmayı asla atlamazlar. Her mevsimde ve her anda makyaj yapmayı asla unutmazlar.2016 ya girdiğimiz bu soğuk kış günlerindeyken, 2016 makyaj trendleri...
Makyaj yapmadan nasıl çekici ve güzel olunur? Bayanların seveceği bu makalemize dikkatle okumanızı öneririz. Daha çekici olmak istiyor, ama günlük hayatta makyaj uygulamak istemiyor musunuz? Yine de makyaj yapmayı tercih edenler olabilir. Ancak vaktiniz yoksa ve makyaj yapmak zor geliyorsa...