Reklam
Reklam

Ayvanın Faydaları ve Zararları

  • 06 Şubat 2016
  • 293 kez görüntülendi.

AYVANIN FAYDALARI VE ZARARLARI

 

ayvanın faydaları ayvanın zararları

Ayva özellikle sonbahar ve kış aylarında meyve tabaklarımızda yer almaktadır. Ayvayı mutlaka her gün düzenli olarak tüketmemiz gerekir. C vitamini bakımından güçlü bir meyve olması nedeniyle soğuk kış günlerinde bizi soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklardan mükemmel korur. Ayvanın içeriğinde demir, kalsiyum, A vitamini, riboflavin, B6 vitamini, folat, niasin, potasyum, fosfor ve magnezyum bulunur. Bu vitaminler alındığında vücuda ne gibi faydaları olabilir.

  • Ayva ve ayva yaprağı kolesterolü de düşürmeye yardımcıdır.
  • Ayva damar tıkanıklığına da çok iyi gelen bir meyvedir. Kalp sağlığı da ayva ile korunur.
  • Ayva cildi temizler antioksidan sayesinde vücudunda mikroplardan arınmasını sağlar.
  • Sizde ya da yakınlarınızda ishal sorunu yaşayan varsa ayvayı önerebilirisiniz. Ancak fazla tüketimi sonunda kabızlık sorunu baş gösterir.
  • Özellikle çocuklarda ayvanın faydaları önemli rol oynar.
  • Bacaklarda oluşan varisin tedavisinde de ayva tüketmek gerekir.
  • Tereyağında pişirilen ayva, balgamı söker, kronik öksürüğe, solunum sistemi hastalıklarına ve bronşite iyi gelmektedir.
  • Ayva hoşafı ağız yaralarını tedavi eder.
  • Ayva ağızda oluşan kötü kokuları giderir.
  • Ayva yaprağı kaynatılır, suyu ile gargara yapılır, pişmiş yaprakları ile de lapa yapılıp boğaza konursa boğaz ağrısını ve şişliğini giderir.
  • Göz enfeksiyonlarına kaynatılıp soğutulan ayva suyu iyi gelir.
  • Diğer bir faydası da anne adaylarınadır. Doğumu kolaylaştırmak için ayva suyu ve ayva çekirdeği kaynatılıp içilmelidir.
  • Ayva suyu iştah açar, böbrek ve idrar torbası iltihaplarını iyileştirir.
  • Ayva cinsel isteği arttırır.

 

Ayvanın tüketilmemesi gereken bazı durumlar vardır. Bunlar; Kabızlık sorunu yaşayan bireyler ayvayı tüketmemelidirler. Tansiyonu yüksek olan kişilerde tüketmemesi gerekir.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ